Daily Gym Podcast

Kenia Nairobi

Hola amigos, este es un episodio muy especial, porque por primera vez voy a hablar de una persona que asiste al gimnasio y la llamaré por su nombre. Durante los primeros 117 episodios que antecedieron a este, pues nunca he mencionado ningún nombre, ni el de las personas de las que hablo, ni del gimnasio,…Continue reading Kenia Nairobi

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Nuevamente el aire acondicionado

Vuelta y va de nuevo amigos, el tema del aire acondicionado, será un tema recurrente en el podcast y está camino a convertirse en nuestro invitado especial, creo que tendré que crear una sección especial para este tema en particular. Y es que prácticamente todo el tiempo que lleva de funcionar el gimnasio, el tema del…Continue reading Nuevamente el aire acondicionado

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Falta de energía

Una información muy útil e importante que me hubiera gustado conocer de antemano. Lo tuve que aprender por las malas, así que comparto con ustedes la información para que no les pase. Recuerden alimentarse y vitaminarse de forma adecuada en especial si se hace ejercicio de forma intensiva. Pasen adelante y acompáñenme en esta nueva…Continue reading Falta de energía

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Primer día, un mes después

Hoy pasan dos cosas importantes, se cumple un mes desde que volví al gimnasio e inicio un nuevo podcast. Éste podcast sin nombre por el momento, tratará sobre mis aventuras, comentarios, consejos, experiencias y observaciones, que en tono desenfadado, iré haciendo todos los días (ojalá), sobre mi participación en el gimnasio. Lo he iniciado el…Continue reading Primer día, un mes después

Gracias amigos

Este año rompiendo la tradición y siguiendo el ejemplo de mi santo patrono, San Lorenzo, el día de mi cumpleaños en lugar de salir de viaje, lo pasé al lado del tesoro más valioso que tiene la Iglesia. Fue agradable pasar el día hablando de Dios, se los recomiendo, hagan lo mismo. Año con año, tardo…Continue reading Gracias amigos