Puede parecer contradictorio, pero en el gimnasio, descansamos más tiempo que lo que hacemos ejercicio, pero no se asusten, es lo normal y así debe ser. Y es que el descanso es la parte más importante de cuando nos ejercitamos, eso incluye un buen sueño, descansar adecuadamente, para así renovar las energías e ir mejorando … Leer más
Levanta tus palabras, no la voz. Es la lluvia la que hace crecer las flores, no el trueno. Anónimo.
François es cantante de ópera. Caminábamos juntos por el margen del río que baña Strasburgo. Conversamos sobre la necesidad del hombre de comprenderse a sí mismo. En determinado momento, pasamos cerca de una pequeña pasarela que cruza el río, y François comentó: «Existe quien es capaz de construir puentes entre los seres humanos. Sus trabajos … Leer más
Hubo una época en que todo era más fácil. Tu mamá decidía qué ropa te ponías. Te peinaba. Te cuidaba. Y cuando tenías hambre, sólo llorabas. Ibas a ser abogado… O tal vez ingeniero. Pero un día, sin que te dieras cuenta, creciste. Y aprendiste a decir que no. No te conformaste. Empezaste a tomar … Leer más
Alivia el latido de mi corazón mediante la quietud de mi mente. Dame, en medio de la confusión de mi día, la calma de los cerros eternos. Atenúa la tensión de mis nervios y músculos, con la música suavizadora de las corrientes cantarinas que viven en mi memoria. Ayúdame a conocer el poder restaurador del … Leer más