Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio de Daily Gym, hoy vamos a platicar sobre cuándo y dónde realmente empieza la rutina del gimnasio, que como ya vieron en el título, empieza precisamente fuera del mismo.
Para alcanzar los objetivos del gimnasio, es importante tener mucha disciplina y ésta se alcanza cuando tenemos establecida una rutina, cuyo objetivo principal, es hacer más eficiente el uso del tiempo y de los recursos. En ese sentido nunca he tenido problema para adaptarme y es más, casi todo lo que hago en la vida, está regido por algún tipo de rutina y procedimiento, con esto he logrado hacer mucho más simples y sencillas las cosas que de otra forma podrían resultar muy complicadas.
Así que, pasen adelante, escuchen este episodio y quizá les pueda servir como motivación, para establecer alguna rutina que sirva para alcanzar de mejor forma, los objetivos establecidos al asistir en el gimnasio. Acá les cuento lo que yo hago, seguro a alguien mas les puede servir.
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