Hacer El Amor

Las radiaciones que recibió le habían quemado su de por sí maltrecho cuerpo, y tuvieron que mutilarle la parte izquierda de su busto, en un desesperado esfuerzo por evitar la metástasis. Para cualquier hombre, esa mujer era un monstruo, pero para mí, era la mujer más hermosa que podía ver mis ojos y sentir mi … Leer más

Cómo pedir perdón

Las disculpas sinceras y sus beneficios para la salud Todos conocemos ese sentimiento. Dijiste algo inapropiado sobre alguien y ese alguien se enteró. Tal vez, te ayudaste a ti mismo apropiándote del esfuerzo de otra persona. O, en una de esas, robaste. O mentiste. O leíste el diario íntimo de tu hija. En cualquier caso, … Leer más

Reflexión sobre el Dinero

El dinero, puede comprar una casa, Pero no un hogar, Puede comprar una cama, Pero no el sueño, Puede comprar un reloj, Pero no el tiempo, Puede comprar un libro, Pero no el conocimiento, Puede comprar una posición, Pero no el respeto, Puede pagar un médico, Pero no la salud, Puede comprar la sangre, Pero … Leer más

Cómo cambiar nuestros moldes mentales

El método de la asertividad espiritual enseña cómo orientar nuestra vida según nuestros deseos, y cómo adquirir herramientas para cambiar los moldes de pensamiento y con nuevos canales. Autor: Silvia Aber

El proceso incluye varios pasos:

Conócete a ti mismo

Este paso requiere valor, puesto que en su transcurso analizamos quiénes somos realmente, cuáles son los moldes de pensamiento que nos mueven observamos francamente al espejo y nos miramos a los ojos y aprendemos a descubrir lo que se encuentra más allá de ellos.

Nosotros nos aferramos a paradigmas, supersticiones, citas de libros sagrados, etc generalmente por miedo al cambio («más vale malo conocido que bueno por conocer») a fin de que podamos abrir nuevos canales, debemos aprender a abrirnos y liberar convencionalismos.

Si bien es muy fácil decidir y hablar de ello, es muy difícil llevarlo a efecto. Para que tu vida cambie, primeramente debes cambiar tú. El cambio es inevitable es lo único fijo en nuestra vida. Podremos, por supuesto, cambiar sin dirección y atropellarnos con las paredes, pero podremos también aprender a dirigir nuestra carroza y dominar a los caballos que tiran de ella.

Una persona asertiva espiritual hace presentación consigo mismo, con su niño interior, con sus miedos y con sus pasiones. No tiene nada que ocultar se atreve a descubrir sus heridas sentimentales y frustraciones del subconsciente al conciente. El proceso saca las heridas a luz u así éstas dejan de existir. De esta forma se puede curar el pasado.

Para esto es necesario refinar el ego y devolverlo a sus dimensiones naturales. Hay que despertarse de la ilusión «yo soy mi ego». Toda persona debe comprender que nosotros, todos, constituimos sólo partes de un entero, de la humanidad toda y del universo y sólo si permanecemos unidos no sentiremos el dolor del aislamiento.

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Dulces sueños

Si te levantas por la mañana tan agotado como cuando te acostaste la noche anterior, intenta recordar en qué estabas pensando los últimos cinco minutos antes de dormirte. Lo que pienses durante esos cinco minutos, va a impactar tu dormir y esto determinará cómo será el próximo día. Cuando duermes, tu percepción consciente descansa, pero … Leer más