Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio de Daily Gym, hoy vamos a platicar sobre cuándo y dónde realmente empieza la rutina del gimnasio, que como ya vieron en el título, empieza precisamente fuera del mismo. Para alcanzar los objetivos del gimnasio, es importante tener mucha disciplina y ésta se alcanza cuando tenemos establecida una rutina, … Leer más
Amigos, sabíamos que este día iba a llegar y pues llegó, primero que nada, no le hagan caso al ruido de fondo, ya pronto tendremos episodios con un sonido inmaculado, mientras tanto, hoy vamos a platicar sobre por qué desertamos del gimnasio. Como en todo, hay un sin fin de razones, que podrían variar de una … Leer más
Hola, hola amigos. Bienvenidos a este nuevo episodio, en el que hablaremos sobre la motivación externa, cada uno tendrá sus propias razones para asistir al gimnasio, la gran mayoría, relacionadas con una mejora en la salud. Y también cada uno, busca la forma de motivarse a sí mismo, para asistir al gimnasio, algunos lo hacen asistiendo … Leer más
En Cleveland creció un niño en un hogar humilde, pero más tarde fue conocido como «El joven materialmente pobre, pero espiritualmente rico.» Un día, un atleta famoso llamado Charles Paddock, visitó la escuela para hablar a los estudiantes. En aquellos días, Paddock era considerado como «el corredor más veloz del mundo». En su plática dijo … Leer más
Uno puede ofrecerle sus ideas a otro como balas o como semillas. Puede dispararlas, o sembrarlas; pegarle en la cabeza a la gente con ellas, o plantarlas en sus corazones. Las ideas usadas como balas matarán la inspiración y neutralizarán la motivación. Usadas como semillas, echarán raíces, crecerán y se volverán realidad en las vidas … Leer más