Hola, hola amigos. Bienvenidos a este nuevo episodio, en el que hablaremos sobre la motivación externa, cada uno tendrá sus propias razones para asistir al gimnasio, la gran mayoría, relacionadas con una mejora en la salud. Y también cada uno, busca la forma de motivarse a sí mismo, para asistir al gimnasio, algunos lo hacen asistiendo acompañado con alguien, otros aprovechando que trabajan cerca y sólo se desvían un poco para ir, otros se motivan grabándose videos mostrando sus propias hazañas, otros para conocer a nuevas personas, qué se yo.
Sea cual sea la forma en la que cada uno se motiva, siempre es agradable cuando alguien externo, con esto me refiero a alguien que no asiste al gimnasio, va notando el cambio físico que se está teniendo y nos lo hace saber, eso nos da un empujoncito extra para seguir ejercitándonos. Pero también es igual o más motivador incluso, cuando alguien que nos ve todos los días o de forma regular, lo cual haría que fuera más difícil que notara el cambio, de repente cae en la cuenta y se fija que si estamos cambiando gradualmente, para bien por supuesto y nos lo dicen. Eso amigos motiva bastante.
Acá platicamos un poco de eso y algo más por ahí, pasen adelante y escuchen.
Dentro de 19 episodios, tendremos un mucho mejor sonido: pinky promise.