Hola amigos, antes que nada, les cuento que hoy rompí el récord de calorías quemadas en un solo día. Fueron exactamente 2,653 kcal y es que el promedio que había estado quemando todos los días iba por 1,900 diarios, pero hoy fue más intenso todo y llegué a esta cifra, la más alta desde que…Continue reading Duchas de tres minutos
Los gatitos no me dejan salir
Hola hola amigos, pues acá solo para contarles que ya tenemos mejor sonido, cuentenme que tal les parece. Mientras tanto, yo les voy a contar lo último que hago, antes de salir al gimnasio. Que es un poco más en detalle de algo que ya habíamos hablado antes, cuando les conté lo que hago antes…Continue reading Los gatitos no me dejan salir
¡4:55 am!
Así es amigos, el tan anhelado día ha llegado. Por fin he logrado ingresar al gimnasio antes de las 5 am. Sin embargo no fue nada fácil, me tomó casi tres meses lograrlo, pero se pudo, ahora toca intentar mantener la rutina. Sin embargo para que esto fuera posible, tuvieron que pasar muchas cosas milimétricamente…Continue reading ¡4:55 am!
160 kilos
Hola amigos, hoy en Daily Gym, vamos a platicar sobre algo bastante impresionante. Estando yo en el área de peso libre usando unas mancuernas, veo que en la máquina de la par, que se utiliza para ejercitar las piernas, una chica está haciendo lo suyo ahí, todo normal hasta el momento, pero en eso veo que…Continue reading 160 kilos
Más de 1000 usuarios
Hola amigos, bienvenidos a un nuevo episodio de Daily Gym, en esta ocasión vamos a conversar sobre la cantidad de usuarios que asisten al gimnasio. No hay duda de que la instalación en Escuintla, de este gimnasio, fue una revolución y como me decía una usuaria: «vino a activar a muchos que ya estábamos dormidos y…Continue reading Más de 1000 usuarios