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Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio, hoy vamos a hablar sobre la diferencia que hay entre instructores de gimnasios de barrio y los instructores de gimnasios comerciales, como al que voy.
También comento sobre las rutinas que se siguen copiadas de redes sociales, Tik Tok o Youtube por ejemplo, de lo peligroso que puede ser, cuando no es realizada por alguien certificado y si encima no se cuenta con la guía de un instructor que sepa lo que está haciendo, es la receta perfecta para el desastre.
Pasen adelante amigos, denle al botón del play y acompáñenme en esta nueva aventura de Daily Gym.