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Hola amigos, cada cierto tiempo, el instructor me asigna una nueva sesión de ejercicios. En este episodio les explico qué es eso de sesión de ejercicios, cuántos ejercicios tiene y el nivel de avance que voy teniendo en cada uno.
Derivado de esto, el aumento del número de ejercicios por sesión, más el aumento de repeticiones y series, ahora, aunque no quiera, paso más tiempo en el gimnasio, es algo bueno y malo a la vez, acá les explico a qué me refiero con eso. Acompáñenme en el camino al gimnasio, mientras les cuento cómo ha sido parte de mi progreso a lo largo de estos meses de ejercicio diario y constante.
Pasen adelante y denle al botón del play.
Dentro de 7 episodios, tendremos un mucho mejor sonido, pinky promise.