Amigos, sabíamos que este día iba a llegar y pues llegó, primero que nada, no le hagan caso al ruido de fondo, ya pronto tendremos episodios con un sonido inmaculado, mientras tanto, hoy vamos a platicar sobre por qué desertamos del gimnasio. Como en todo, hay un sin fin de razones, que podrían variar de una…Continue reading Desertando del gimnasio
3 casos curiosos
Hola hola amigos, en este nuevo episodio de nuestro podcast Daily Gym, vamos a platicar sobre tres casos sumamente curiosos que me pasaron estando dentro y fuera del gimnasio, pero todos de alguna forma relacionados, teniendo en común algo sumamente extraño. Para conocer de qué se trata, pues sólo denle al botón del play y acompáñenme…Continue reading 3 casos curiosos
Nuevos ejercicios
Hola amigos, gracias por acompañarme todos los días camino al gimnasio, hoy vamos a platicar sobre esta nueva ronda de ejercicios que el instructor me asignó para la sesión actual. Aunque se que el audio no es el mejor del mundo, ya dentro de tres días tendremos uno mucho mejor. Mientras tanto, acá les cuento…Continue reading Nuevos ejercicios
Nueva sesión de ejercicios
Hola amigos, cada cierto tiempo, el instructor me asigna una nueva sesión de ejercicios. En este episodio les explico qué es eso de sesión de ejercicios, cuántos ejercicios tiene y el nivel de avance que voy teniendo en cada uno. Derivado de esto, el aumento del número de ejercicios por sesión, más el aumento de repeticiones…Continue reading Nueva sesión de ejercicios
Cerraron el gimnasio
Hola hola amigos, les cuento que cerraron el gimnasio, por tanto ya no tengo a donde ir, pero no crean que es un cierre permanente, fue por sólo cuatro días, desde Jueves Santo hasta el Domingo de Resurrección, volviendo de nuevo el Lunes de Pascua, esto me pareció muy acertado y me gustó mucho que el…Continue reading Cerraron el gimnasio