Hola amigos, bienvenidos a este nuevo episodio de Daily Gym, hoy platicamos sobre las tobilleras con peso, su uso para correr, pero también para hacer abdominales, si amigos, también se pueden usar para marcar el abdomen, acá les explico como.
Pero quizá lo más importante de este episodio, es el encontrar en el gimnasio, a muy buenas personas y nuevas amistades, que lo motivan a uno a seguir ejercitándose y a ir gradualmente superando las propias metas e ir mejorando nuestra capacidad ejercitativa.
Hoy me prestaron unas tobilleras, un señor que llega con su hija, muy amables los dos y que afortunadamente coincidimos cuando estoy haciendo los abdominales, sus palabras de aliento me motivan a seguir con la ardua tarea de ir mejorando físicamente. Muchas gracias a los dos.
Mientras se colocan sus tobilleras, pasen adelante y denle al botón del play y acompáñenme en esta nueva aventura en el gimnasio.