Si no se quiere enfermar… hable de sus sentimientos. Las emociones y sentimientos que est\u00e1n escondidos y reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, \u00falcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represi\u00f3n de los sentimientos degenera hasta en c\u00e1ncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, y nuestros errores. El di\u00e1logo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia.<\/p>\n
Si no se quiere enfermar… tome decisiones. La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia. La indecisi\u00f3n acumula problemas, preocupaciones, agresiones. La historia humana es hecha de decisiones. Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder ventajas y valores para ganar otros. Las personas indecisas son v\u00edctimas de dolencias nerviosas, g\u00e1stricas y problemas de la piel.<\/p>\n
Si no se quiere enfermar… busque soluciones. Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentaci\u00f3n, la murmuraci\u00f3n, y el pesimismo. Es mejor encender un f\u00f3sforo que lamentar la oscuridad. Una abeja es peque\u00f1a, pero produce lo m\u00e1s dulce que existe. Somos lo que pensamos. El pensamiento negativo genera energ\u00eda negativa que se transforma en enfermedad.<\/p>\n
Si no se quiere enfermar… no viva de apariencias. Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresi\u00f3n de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonach\u00f3n, etc., pero est\u00e1 acumulando toneladas de peso. Una estatua de bronce con pies de barro. Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas. Son personas con mucho barniz y poca ra\u00edz. Su destino es la farmacia, el hospital, y el dolor.<\/p>\n
Si no se quiere enfermar… ac\u00e9ptese. El rechazo de s\u00ed mismo, la ausencia de autoestima, hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos. Ser uno mismo es el n\u00facleo de una vida saludable. Quienes no se aceptan a s\u00ed mismos, son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos. Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las cr\u00edticas, es sabidur\u00eda, buen sentido y terapia.<\/p>\n
Si no se quiere enfermar… conf\u00ede. Quien no conf\u00eda, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas. Sin confianza, no hay filiaci\u00f3n. La desconfianza es falta de fe en s\u00ed, en los otros y en Dios.<\/p>\n
Si no se quiere enfermar… no viva siempre triste. El buen humor, la risa, el reposo, la alegr\u00eda, recuperan la salud y traen larga vida. La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive. \u00abEl buen humor nos salva de las manos del doctor\u00bb. La alegr\u00eda es salud y terapia.<\/p>\n
Recuerde que nuestro cuerpo f\u00edsico es reflejo de nuestra salud mental y emocional por lo que la salud empieza en su cabeza y en su coraz\u00f3n.<\/p>\n
Dr\u00e1uzio VarellaEl Si no se quiere enfermar… hable de sus sentimientos. Las emociones y sentimientos que est\u00e1n escondidos y reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, \u00falcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represi\u00f3n de los sentimientos degenera hasta en c\u00e1ncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros secretos, y nuestros errores. … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[87,84,38,51,71,30,31,17,42,21,82,5,41,24],"series":[],"class_list":["post-451","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-limones","tag-alegria","tag-amistad","tag-confianza","tag-dios","tag-energia","tag-error","tag-errores","tag-historia","tag-palabra","tag-problema","tag-sentimiento","tag-tiempo","tag-verdad","tag-vida"],"episode_featured_image":false,"episode_player_image":"https:\/\/i0.wp.com\/quechilero.com\/blog\/imagenes\/podcast.png?fit=1831%2C1831&ssl=1","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":{"amazon":{"key":"amazon","url":"","label":"Amazon","class":"amazon","icon":"amazon.png"},"apple_podcasts":{"key":"apple_podcasts","url":"","label":"Apple Podcasts","class":"apple_podcasts","icon":"apple-podcasts.png"},"castbox":{"key":"castbox","url":"","label":"CastBox","class":"castbox","icon":"castbox.png"},"deezer":{"key":"deezer","url":"","label":"Deezer","class":"deezer","icon":"deezer.png"},"google_podcasts":{"key":"google_podcasts","url":"","label":"Google Podcasts","class":"google_podcasts","icon":"google-podcasts.png"},"listen_notes":{"key":"listen_notes","url":"","label":"Listen Notes","class":"listen_notes","icon":"listen-notes.png"},"pandora":{"key":"pandora","url":"","label":"Pandora","class":"pandora","icon":"pandora.png"},"podbean":{"key":"podbean","url":"","label":"Podbean","class":"podbean","icon":"podbean.png"},"podcast_republic":{"key":"podcast_republic","url":"","label":"Podcast Republic","class":"podcast_republic","icon":"podcast-republic.png"},"rss":{"key":"rss","url":"","label":"RSS","class":"rss","icon":"rss.png"},"spotify":{"key":"spotify","url":"","label":"Spotify","class":"spotify","icon":"spotify.png"},"stitcher":{"key":"stitcher","url":"","label":"Stitcher","class":"stitcher","icon":"stitcher.png"},"tunein":{"key":"tunein","url":"","label":"TuneIn","class":"tunein","icon":"tunein.png"},"youtube":{"key":"youtube","url":"","label":"YouTube","class":"youtube","icon":"youtube.png"},"iheartradio":{"key":"iheartradio","url":"","label":"iHeartRadio","class":"iheartradio","icon":"iheartradio.png"},"ivoox":{"key":"ivoox","url":"","label":"iVoox","class":"ivoox","icon":"ivoox.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/quechilero.com\/blog\/feed\/podcast\/si-la-vida-nos-da-limones","embedCode":"
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