\u00abToma dos aspirinas y ll\u00e1mame en la ma\u00f1ana.\u00bb \u00bfEn realidad, qu\u00e9 quiere decir el m\u00e9dico al darte tales instrucciones? En cierta forma te est\u00e1 diciendo: Procura descansar esta noche y ya ver\u00e1s que te sientes mejor ma\u00f1ana por la ma\u00f1ana. \u00a1Es sorprendente lo bien que funciona este consejo! Lo cierto es que a menudo, s\u00ed, nos sentimos mejor al amanecer.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n cient\u00edfica apoya esta teor\u00eda. En cierto estudio, las ratas de laboratorio, murieron de infecciones en la sangre, despu\u00e9s de hab\u00e9rseles privado del sue\u00f1o por largos per\u00edodos de tiempo; posiblemente, porque fall\u00f3 su sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n
Como seres humanos testarudos, la mayor\u00eda de nosotros ignora la orden m\u00e9dica de acostarnos a descansar cuando padecemos de una afecci\u00f3n seria, tal como un catarro o la influenza. Ya que nos obligan a estar en casa. \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 no aprovechar bien el tiempo? Despu\u00e9s de todo, no estamos agonizando.\u00bb<\/p>\n
Sin embargo, con mucha frecuencia, una leve enfermedad se convierte en algo m\u00e1s serio. Entonces tenemos que yacer en una cama y por obligaci\u00f3n. \u00bfCu\u00e1nto tiempo y problemas nos evitar\u00edamos si tan solo hubi\u00e9semos obedecido desde el principio las instrucciones del m\u00e9dico? \u00bfQu\u00e9 saludables estar\u00edamos si trabaj\u00e1semos a favor y no en contra de nuestro sistema inmunol\u00f3gico?<\/p>\n
El escritor Aldous Huxley, dijo: La raz\u00f3n por la cual no estamos m\u00e1s enfermos y desquiciados, se debe con certeza a la m\u00e1s bendita bendici\u00f3n de todas las gracias naturales: el sue\u00f1o.<\/p>\n
\u00a1Duerme! \u00a1Y disfruta cada minuto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u00abToma dos aspirinas y ll\u00e1mame en la ma\u00f1ana.\u00bb \u00bfEn realidad, qu\u00e9 quiere decir el m\u00e9dico al darte tales instrucciones? En cierta forma te est\u00e1 diciendo: Procura descansar esta noche y ya ver\u00e1s que te sientes mejor ma\u00f1ana por la ma\u00f1ana. \u00a1Es sorprendente lo bien que funciona este consejo! Lo cierto es que a menudo, s\u00ed, … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[33,56,5],"series":[],"class_list":["post-19511","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-limones","tag-humanos","tag-sueno","tag-tiempo"],"episode_featured_image":false,"episode_player_image":"https:\/\/i0.wp.com\/quechilero.com\/blog\/imagenes\/podcast.png?fit=1831%2C1831&ssl=1","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":{"amazon":{"key":"amazon","url":"","label":"Amazon","class":"amazon","icon":"amazon.png"},"apple_podcasts":{"key":"apple_podcasts","url":"","label":"Apple Podcasts","class":"apple_podcasts","icon":"apple-podcasts.png"},"castbox":{"key":"castbox","url":"","label":"CastBox","class":"castbox","icon":"castbox.png"},"deezer":{"key":"deezer","url":"","label":"Deezer","class":"deezer","icon":"deezer.png"},"google_podcasts":{"key":"google_podcasts","url":"","label":"Google Podcasts","class":"google_podcasts","icon":"google-podcasts.png"},"listen_notes":{"key":"listen_notes","url":"","label":"Listen Notes","class":"listen_notes","icon":"listen-notes.png"},"pandora":{"key":"pandora","url":"","label":"Pandora","class":"pandora","icon":"pandora.png"},"podbean":{"key":"podbean","url":"","label":"Podbean","class":"podbean","icon":"podbean.png"},"podcast_republic":{"key":"podcast_republic","url":"","label":"Podcast Republic","class":"podcast_republic","icon":"podcast-republic.png"},"rss":{"key":"rss","url":"","label":"RSS","class":"rss","icon":"rss.png"},"spotify":{"key":"spotify","url":"","label":"Spotify","class":"spotify","icon":"spotify.png"},"stitcher":{"key":"stitcher","url":"","label":"Stitcher","class":"stitcher","icon":"stitcher.png"},"tunein":{"key":"tunein","url":"","label":"TuneIn","class":"tunein","icon":"tunein.png"},"youtube":{"key":"youtube","url":"","label":"YouTube","class":"youtube","icon":"youtube.png"},"iheartradio":{"key":"iheartradio","url":"","label":"iHeartRadio","class":"iheartradio","icon":"iheartradio.png"},"ivoox":{"key":"ivoox","url":"","label":"iVoox","class":"ivoox","icon":"ivoox.png"}},"rssFeedUrl":"https:\/\/quechilero.com\/blog\/feed\/podcast\/si-la-vida-nos-da-limones","embedCode":"Que tengas dulces sue\u00f1os<\/a><\/blockquote>