La tradición académica tiene un “Año Sabático”; a cada siete años de trabajo, el profesor pasa un año lejos de la Universidad. Al salir de la rutina, él abre espacio para nuevos conocimientos.

En la antigüedad, los campesinos dividían su tierra en siete terrenos: a cada año, uno de ellos quedaba abandonado, sin producir nada. Allí crecían hierbas dañinas, matorrales, todo lo que la naturaleza tuviese voluntad de producir sin interferencia del hombre. De esta manera la tierra se revigorizaba, y era capaz de, el año siguiente, aceptar la simiente del agricultor.

Quien no para por libre voluntad, termina siendo paralizado por la vida. En la Búsqueda, como en todo lo demás, acción e inacción tienen la misma importancia.

Del libro “Maktub”, de Paulo Coelho

Gracias, Señor, por cada hora, aún cuando no todas sean iguales de buenas. Gracias por el valor de la mariposa que enciende, sin conciencia de su milagro, un pabilo de ensueño.

Gracias, Señor, por los espejos maravillosos del mirar de nuestros padres y nuestras mentes. Por la amistad que prolonga ese sereno privilegio de ser hermanos.

Gracias por la lluvia fuerte, por la llovizna bienhechora, por haber puesto trinos y alas en las ramas. Gracias por cada gota de rocío y por el arco iris y por el árbol que madruga su júbilo en el fruto.

Gracias, Señor, por el ayer que se prendió al recuerdo. Por el hoy que vivimos y por el mañana que nos espera con sus brazos repletos de misterio.

Gracias, a través de mis labios, desde mi alma, en nombre de aquellos que se olvidaron de dártelas, en nombre de los que somos y los que seremos.

Gracias por toda la eternidad.

Inmediatamente Ana Smith aseguró al hombre y a la esposa afligida que haría algo para ayudarlos, y se fue para conseguir provisiones y ropa para la familia. Cuando la señora Smith regresó, el hombre que bruscamente le había prohibido que orara o leyera la Biblia le dijo: “Léame por favor la historia del Buen Samaritano.” La señora Smith lo hizo con gusto, y cuando terminó de leer dijo el enfermo: “He visto muchos sacerdotes y levitas, pero nunca antes había visto un buen samaritano.” La amargura del hombre y sus prejuicios desaparecieron por causa de una buena acción de una cristiana.

Del libro “500 ilustraciones” , de Alfred Lerín

Hermanos, la Iglesia quiere comunicarnos una Buena Noticia: la Asunción de María en cuerpo y alma a los cielos.

1.- Proclamación del misterio de la Asunción de María

El día 1 de Noviembre de 1950,Pío XII definió solemnemente el dogma de la Asunción de María a los cielos con estas palabras: “Proclamamos,declaramos y definimos ser dogma divinamente revelado que la Inmaculada Madre de Dios,siempre Virgen María,cumplido el curso de su vida terrestre, fue elevada a la gloria celestial en cuerpo y alma” (Constitución Apostólica “Munificentísimus Deus”).

El Concilio Vaticano II recoge y expone la fe de la Iglesia universal con estas hermosas palabras: “La Virgen Inmaculada,preservada inmune de toda mancha de culpa original, terminado el decurso de su vida terrena,fue asunta en cuerpo y alma a la gloria celestial y fue ensalzada por el Señor como Reina Universal con el fin de que se asemejara de forma más plena a su Hijo,Señor de señores y vencedor del pecado y de la muerte” (LG 59).

Juan Pablo II manifiesta que “con la Asunción de María a los cielos se han realizado definitivamente en Ella los efectos de la única mediación de Cristo, Redentor del mundo y Señor resucitado: “todos revivirán en Cristo.Pero cada cual en su rango” (ICort.15,22-23).

2.- Significado del misterio de la Asunción de María

2.1.- Significado cristológico de la Asunción de María

El Concilio Vaticano II enseña que María “fue enaltecida por el Señor como Reina del Universo,para que se asemejara más plenamente a su Hijo,Señor de los Señores” (LG 59).

Afirmamos que el triunfo glorioso de María es participación plena y definitiva de Ella en la glorificacion celestial de Cristo.Es,por tanto, don y gracia de Dios. María ha entrado por gracia en el misterio insondable de Dios que la acoge, la beatifica, la plenifica,la glorifica para siempre. María fue amada y agraciada por el Padre en el Hijo Amado de manera muy peculiar desde toda la eternidad, también ahora,en el final de su existencia terrena, ha sido amada y agraciada por Dios.

Por todo ello, al confesar con la Iglesia este dogma, estamos alabando a Dios que hizo grandes cosas en María y estamos reconociendo a Jesucristo cuya acción salvadora se extiende a todos los seres humanos; también y de manera peculiar a su Madre santísima. Sin la Stma. Trinidad, María no sería lo que es.María es obra del amor de Dios. Sin Jesucristo, no podríamos entender a María. Sin el Espíritu Santo, no sabríamos quién es María de verdad .

2.2.- Significado eclesiológico de la Asunción de María

María permanece unida a la Iglesia que,como peregrina por estas tierras,se encamina hacia la Casa del Padre entre las tribulaciones por el Evangelio y los consuelos de Dios. El Concilio Vaticano II enseña que María continúa “obteniéndonos con su múltiple intercesión los dones de la salvación eterna y cuida de sus hijos que todavía peregrinamos por esta tierra,de modo que contribuye así a engendrar y aumentar la vida divina en cada uno de los redimidos” (LG 62).

Más aún. María es la primicia y el paradigma de la Iglesia escatológica. María es “el icono escatológico de la Iglesia” (L.Bouyer). En Ella la Iglesia es ya “sin mancha y sin arrugas”.

2.3.- Significado escatológico

El misterio de la Asunción de María proyecta una luz sobre el sentido de la vida y sobre el destino del hombre; nos permite superar dudas,perplejidades y negaciones; nos hace mirar la muerte con ojos nuevos,con ojos de esperanza. La muerte no es el final del camino para nadie. ¡Qué triste es escuchar o leer palabras como “con la muerte se termina todo; en la muerte se estrellan todas las grandezas humanas; en la muerte se acaban todas las esperanzas humanas!”.

El misterio de la Asunción de María nos muestra la realidad del “más allá” en un cuadro inundado de luz y de alegría. Vamos buscando la vida que no se acaba ni termina; nos encaminamos a la ciudad donde ya no hay dolor ni muerte,sino la vida en plenitud y para toda la eternidad. Es la Casa del Padre, en la que Jesús nos ha preparado unas estancias para que estemos con El para siempre.

2.4.- Un canto de esperanza para la humanidad entera

En una sociedad donde hay hambre,violencia,marginación,paro…- ,que mueven a la desesperanza, los cristianos hacemos memoria de la Virgen María en el misterio de su Asunción gloriosa al cielo con sencillez y convicción firme sabiendo que nos llama y urge a humanizar la vida,el trabajo,las relaciones,el trabajo….

Invoquemos a María como “vida,dulzura y esperanza nuestra”.

Pidamos a María que despierta en nuestros corazones la esperanza, que nos ayude a dar esperanza a quienes la han perdido y que nos enseñe a “dar razón de nuestra esperanza” a quienes nos la pidan.

En María Asunta a los cielos se fortalece nuestra esperanza de estar un día con Jesucristo y con Ella por toda la eternidad. No vamos a la deriva por este mundo. No estamos abandonados en el cosmos, ni condenados al fracaso total ni al naufragio trágico. Como María, sabemos en Cristo y por Cristo, quiénes somos, de dónde venimos,qué hacemos en este mundo y hacia dónde nos encaminamos. Dios nos amó desde siempre.

El Concilio Vaticano II enseña que “la Madre de Jesús glorificada precede en la tierra con su luz al peregrinante pueblo de Dios,como signo de esperanza cierta y de consuelo hasta que llegue el día del Señor” (LG 68).

Dios no nos dejará tirados en la cuneta de la historia. Sobre nuestras tumbas no crecerá la hierba para siempre. Un día el Señor nos llamará de nuestros sepulcros y nos resucitará para una vida para siempre. Y así “estaremos para siempre con el Señor,que es para mí lo mejor,con mucho” (San Pablo). Esperamos de la misericordia infinita de Dios que resucitaremos para la Vida Eterna.

Ahora bien, recordemos y tengamos presentes las enseñanzas del Concilio Vaticano II: “ la esperanza escatológica no merma la importancia de las tareas temporales,sino que más bien proporciona nuevos motivos de apoyo para su ejercicio” (GS 21). Esperar el cielo y la felicidad eterna no significa dar la espalda al compromiso de trabajar por la transformación del mundo y de sus estructuras.

3.- ¿Qué camino ha conducido a María a su glorificación celestial?

Así como “Jesucristo se hizo obediente hasta la muerte y una muerte de cruz”, y por eso Dios lo exaltó (cf.Fil.2,6-11)1, también María,su Madre, recorrió el mismo camino. No podía ser de otro modo.

María se llamó a sí misma “esclava del Señor”. Por eso, se puso Ella misma y su vida entera en las manos del Padre y de su Hijo Jesús,se dejó guiar enteramente por el Espíritu Santo y se entregó al servicio del plan de salvación de Dios.

María fue una mujer que se dejó edificar por Dios día a día,incluso cuando no entendía todo o cuando el sufrimiento y el dolor hacían acto de presencia en su vida y en la de los suyos: Jesús y José.

María entendió su vida desde las claves del servicio,de la entrega,de la generosidad y desde el desprendimiento. La vida de María es una crítica a nuestro egoísmo,prepotencia,orgullo,soberbia…

María no ha pasado por la vida dando codazos, ni pidiendo privilegios. María ha sido la mujer humilde y sencilla que vivía, en un “cara a cara” con Dios, el misterio que la habitaba y la explicaba,en la aldea de Nazaret.

Vuestro hermano en la fe.

Padre Florentino Muñoz Muñoz 

Fotografía vista en Dios y Santidad.

Así como pasó mucho tiempo, para llegar al punto donde estamos ahora, así también tendrá que pasar una buena cantidad de tiempo, para regresar a nuestros niveles ideales, según nuestras variables corporales personales.

Y aunque pudiera parecer algo muy difícil y hasta imposible de realizar, lo que necesitamos al final de cuentas, es fuerza de voluntad, crear un plan de acción y ponerse en marcha. Es difícil, lo sé. Por momentos será decepcionante al no ver los resultados con la celeridad que quisiéramos, pero, cuando mas desanimados estemos, es cuando mas fuerte debemos trabajar para alcanzar los objetivos y las metas propuestas.

Trabaja y persevera, que es la forma mas eficiente, de alcanzar nuestros propósitos. El video, muestra una pequeña, corta y rápida rutina, que para nada es mágica, pero que si la implementamos, y la seguimos de forma constante día a día, en algún tiempo, lograremos mejorar en parte, nuestra condición física, por supuesto, mantener una alimentación saludable, es el complemento ideal.

Son simples y es por eso, que motivan a la acción creativa, haciendo que se ejercite la imaginación, algo tan importante, cuando se es niño, porque de adulto se necesitará mucho.

En el siguiente video, podemos ver un montaje realizado con Lego Mindstorms. Básicamente es una fábrica hecha con piezas de Lego, que a su vez, puede crear modelos de Lego por si misma. Definitivamente el proceso creativo, ha sido llevado a un alto nivel, utilizando únicamente como elementos constructivos, las piezas de Lego.

Se invirtieron cuatro meses y medio en su construcción, además se utilizaron cinco computadoras Mindstorm y un poco mas de  25,000 piezas. Esta fabrica de Lego es capaz de trabajar utilizando 95 tipos de bloques de Lego diferentes, que son recolectados en el almacén.

El video lo vi en Chica Geek.

Al pensar en tomar acción respecto a nuestras intenciones de ser amables, podemos aprender de Charles R. Haynsworth Jr., un hombre de negocios que animó a sus empleados… justo a tiempo.

Aunque él normalmente no firmaba los cheques de sus empleados, lo hizo en septiembre de 1994. Los que firmaban regularmente estaban fuera de la oficina, por lo que se hizo cargo de la tarea. Cuando firmó los cheques, el señor Haynsworth hizo el esfuerzo adicional de incluir una nota en cada uno, agradeciéndoles a sus empleados su servicio.

Al día siguiente, Charles Haynsworth murió repentinamente, pero no sin antes darle las gracias personalmente, por medio de aquellas notas, a cada miembro de su personal.

Tómate hoy el tiempo de escribir una nota de agradecimiento o de ser especialmente amable con alguien que amas. No esperes hasta que sea demasiado tarde para ser amable.

Dave Branon

– Qué feliz es usted por creer.

Y Falla le contestó:

– Don Fernando, empiece usted por practicar; hay quien nace con fe y otros tenemos que luchar por mantenerla.

Hoy es tu oportunidad para progresar. No tienes ningún otro día aprovechable más que le día de hoy. Haz que este día sea el mejor de tu vida.

El día de hoy es un regalo nuevo que Dios te da. Crece hoy como persona ejercitando tus cualidades. Toma los problemas, como un estímulo a tu iniciativa de inventor de soluciones. Aprovecha el día de hoy a plenitud “para recrearte”.

“Hay que vivir el presente con unidad de pensamiento y acción” (Narciso Irala, s.j.)

Del libro “366 Maravillosas Motivaciones” , de Tiberio López Fernández

Te Prometo Anarquía, fue uno de los blogs mas apoyados durante el Maratón de Blogs 2009, en esa oportunidad el reconocimiento consistió en el nombre de dominio www.teprometoanarquia.com que actualmente utiliza.

Un año después, Te Prometo Anarquía, publica sus cien textos, pertenecientes a un muy buen número de autores, guatemaltecos, para los que este blog, ha sido la ventana que los saca del anonimato para algunos y para otros que ya son mas conocidos, les da ese empuje, que tan necesario es, para los artistas nacionales.

De la mano de Rafael Romero, Te Prometo Anarquía, suple ese espacio de expresión artística, abierto y democrático, que tanto quisiéramos que fueran mas. Desde el surgimiento de la idea, en noviembre de 2007, a la fecha, el objetivo primordial ha sido alcanzado con creces, para satisfacción de la comunidad que rodea Te Prometo Anarquía.

Los invito a leer el artículo publicado anteriormente, Maratón de Blogs: Te Prometo Anarquía y para completar, el video Te Prometo Anarquía: La Entrevista.

La mejor definición de Te Prometo Anarquía, es la que su mismo creador, comparte con todos sus lectores:

Te Prometo Anarquía es una revista digital de carácter antológico que pretende sacar a la luz y permitir un espacio de difusión abierta para escritores, poetas y artistas nóveles, independientes, alternativos, empíricos, underground, inéditos, poco difundidos, emergentes, outsiders, lejanos, dispersos, desconocidos, amateurs, experimentales… nacidos en Guatemala.

Para entender el concepto de Te Prometo Anarquía se ha de pensar en lo siguiente: plataforma, escaparate, ventana, vitrina, mostrador, espacio, carta de presentación, promesa, libertad, diversidad, proyección, expresión, oportunidad, difusión, propuestas, anti-elitismo, apertura, muestrario, polifacetismo, otras voces, nuevos rostros, puentes.

Te Prometo Anarquía prescinde de generar obstáculos editoriales. El requisito más importante (entre los pocos, casi mínimos) para poder ser publicado/a es que el mismo autor/a venga ya concienzado/a de que su propuesta merece ser compartida públicamente y de que, por lo tanto, tratándose de una revista de literatura y arte, posee cierta calidad estética. La decisión, responsabilidad y honestidad, más que nuestras, son suyas.

Por lo tanto, Te Prometo Anarquía busca nuevos escritores y artistas; es decir, gente que sepa, de alguna forma, que quiere dedicarse a esto y que, por lo tanto, no vea el hecho literario y/o artístico como un hobbie, sino como una necesidad, como un estilo de vida. Sin que ello supusiera un obstáculo, TPA agradece encarecidamente que los interesados/as lo tomaran muy en cuenta.

Sirva este pequeño homenaje, para que nuevos lectores visiten Te Prometo Anarquía y descubran algo de lo bueno que tiene Guatemala.

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Lee aquí, mas reseñas del Maratón de Blogs 2010.

Esta es la segunda vez, que Todo por mi Guate, es reseñado en el Maratón de Blogs. Su autor, Lesther Castillo, es un joven emprendedor, que ha montado una pequeña red de blogs, a las que les da un constante mantenimiento y actualización.

Para este año, Todo por mi Guate, ha cambiado de plataforma, dejando a blogger por un lado y prefiriendo una instalación personalizada de wordpress, trayendo consigo, un cambio del diseño de plantilla, por uno mas fresco y renovado, que en lo personal me gusta mucho. A pesar de estos importantes cambios, Todo por mi Guate, sigue conservando su formato básico que tanto me gusta, el utilizar fotografías grandes, acompañadas de una redacción clara y bien escrita, detallando la nota.

Todo por mi Guate, puede definirse, como una agencia informativa alternativa a los medios tradicionales. Lesther, en sus artículos publicados, imprime seriedad, profesionalismo e imparcialidad. Todo por mi Guate, es un blog temático, en el que regularmente se tocan temas relacionados con: política, farándula, eventos, artículos de fondo y entrevistas, además tiene una sección Editorial, en donde se expresa la opinión personal de su autor.

Además de las fotos que se publican en Todo por mi Guate, que sirven para ilustrar los textos, éstos se ven complementados, con varios sets de fotos, de muy buena resolución, que se publican en la cuenta de Flickr, habilitada para Todo por mi Guate.

Me gusta mucho el trabajo fotográfico, son fotos muy bien tomadas, bien pensadas y altamente profesionales, al igual que la redacción de los textos.

El trabajo que realiza Lesther Castillo, es altamente profesional, donde no se permite a si mismo, hacer un reciclaje de noticias, por el contrario, el mismo va a las fuentes informativas y con su equipo, toma registro audio visual, de lo que posteriormente será alguno de sus artículos.

Los temas de fondo, motivan a la reflexión y al debate, el mas reciente, es el que trata sobre si se apoya o no, para que se reinstaure, la pena de muerte en Guatemala. El debate está abierto y Todo por mi Guate, la plataforma para conversarlo.

En Todo por mi Guate, se pueden encontrar artículos que van desde, los supuestos abusos de la policía con vendedores informales, pasando por la cobertura a una marcha cívica por la paz y llegando a entrevistas realizadas a la cantante Fabiola Rodas, sin faltar la opinión personal del autor, sobre el trabajo del nuevo responsable de CICIG.

Así de variada es la información, constituyendo a Todo por mi Guate, en una revista informativa, de alta calidad, alternativa a los medios tradicionales, bien cuidada en todos sus detalles y digna de estar entre el listado de favoritos. Aprovecho para felicitar a Lesther Castillo, por las recientes actualizaciones y mejoras realizadas a Todo por mi Guate.

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Lee aquí, mas reseñas del Maratón de Blogs 2010.

Este video, muestra la creatividad de un maestro, aprovechando el April Fools, definitivamente maestros así, es como quisiéramos que hubieran mas en Guatemala, que sean creativos, que usen la tecnología, que sean proactivos, que sean… pues Maestros.

Para ver como se hizo este video: “Como se hizo el video, mezclando acción en vivo y animación”

El video lo vi en Gran Angular

También este rasgo es único: es el único Dios humillado de la historia. Además, va a la muerte como al núcleo principal de su misión. Y el Evangelio ve en la cruz el lugar en que resplandece la gloria del amor divino.

Los evangelios narran, por otra parte, las dificultades que experimentó, incluso con sus propios discípulos, para lograr que sus contemporáneos aceptaran la idea de un mesianismo espiritual cuya realización pasaría, no por un triunfo político, sino por un abismo de sufrimiento, como preludio al surgir de un mundo nuevo, el de la Resurrección.

Y la descripción de la figura de Cristo en los evangelios concluye con otro rasgo singular: el testimonio de su resurrección de entre los muertos. No hay ningún otro hombre del que se haya afirmado seriamente algo semejante.

La muerte de Jesucristo y la causa de su condena, son dos hechos materialmente inscritos en la historia, y que, como después veremos, nadie ya se atreve a negar: Jesucristo fue históricamente crucificado bajo Poncio Pilato a causa de su reivindicación divina.

El hecho de su resurrección, sin embargo, sí es negado por algunas personas, que afirman que no se trata de algo empíricamente comprobable, y que por tanto sus apariciones después de muerto tendrían que deberse a una ilusión óptica, una sugestión o algún tipo de alucinación, producida sin duda por su deseo de que resucitara.

Considero muy creíble que Dios, si realmente es Dios, haga cosas extraordinarias si lo considera necesario. Lo que me sorprender es la capacidad de algunos creyentes para aceptar explicaciones mucho más difíciles de creer que un milagro: cualquier cosa, todo, antes que admitir que Dios pueda hacer algo que se salga de lo ordinario.

Algunos explican la Resurrección hablando de ilusiones ópticas, y habría que recordarles quizá que la reacción de los discípulos ante las primeras noticias de la resurrección de Cristo fue inicialmente escéptica (estaban sombríos y abatidos, y aquel primer anuncio les pareció un desatino), y difícilmente se producen sugestiones, alucinaciones o ilusiones ópticas (y menos aún si tienen que ser colectivas) entre personas en actitud escéptica. Además, tampoco se explicaría por qué esas sugestiones sólo duraron cuarenta días, hasta la Ascensión, y después ya nadie volvió a tenerlas.

Los guardias que custodiaban el sepulcro dijeron -y después lo han repetido muchos otros- que los discípulos robaron el cuerpo mientras ellos dormían: curioso testimonio el de unos testigos dormidos, y poco concluyente para intentar rebatir algo que -durante su supuesto sueño- les fue imposible presenciar.

Sin embargo, el testimonio de la Resurrección dado por los apóstoles y por los primeros discípulos satisface plenamente las exigencias del método científico. Es de destacar, sobre todo, el asombroso comportamiento de los discípulos al comprobar la realidad de la noticia por las múltiples apariciones de Jesucristo.

Si esas apariciones no fueran reales, no se explicaría que esos hombres que habían sido cobardes y habían huido asustados ante el prendimiento de su maestro, a los pocos días estén proclamando su Resurrección, sin miedo a ser perseguidos, encarcelados y finalmente ejecutados, afirmando repetidamente que no pueden dejar de decir lo que han visto y oído: el milagro portentoso de la Resurrección, del que habían sido testigos por aquellas apariciones, y que había transformado sus vidas.

La historicidad es de tal índole que la única explicación plausible del origen y del éxito de esa afirmación es que se trate de un acontecimiento real e histórico.

Por otra parte, el testimonio de los evangelios sobre la resurrección de Jesucristo es masivo y universal: todo el conjunto del Nuevo Testamento sería impensable y contradictorio si el portador y el objeto de su mensaje hubiese terminado simplemente con el fracaso de su muerte infamante en una cruz.

Fuente: Aciprensa

Mensaje del Santo Padre para la Cuaresma 2010

Se ha publicado hoy el Mensaje de Benedicto XVI para la Cuaresma 2010. El texto, fechado el 30 de octubre de 2009, lleva por título la siguiente afirmación de San Pablo en su Carta a los Romanos: “La justicia de Dios se ha manifestado por la fe en Jesucristo”. Sigue el documento íntegro en su versión española:

Cada año, con ocasión de la Cuaresma, la Iglesia nos invita a una sincera revisión de nuestra vida a la luz de las enseñanzas evangélicas. Este año quiero proponeros algunas reflexiones sobre el vasto tema de la justicia, partiendo de la afirmación paulina: La justicia de Dios se ha manifestado por la fe en Jesucristo (cf. Rm 3,21-22).

Me detengo, en primer lugar, en el significado de la palabra “justicia”, que en el lenguaje común implica “dar a cada uno lo suyo” – “dare cuique suum”, según la famosa expresión de Ulpiano, un jurista romano del siglo III. Sin embargo, esta clásica definición no aclara en realidad en qué consiste “lo suyo” que hay que asegurar a cada uno. Aquello de lo que el hombre tiene más necesidad no se le puede garantizar por ley. Para gozar de una existencia en plenitud, necesita algo más íntimo que se le puede conceder sólo gratuitamente: podríamos decir que el hombre vive del amor que sólo Dios, que lo ha creado a su imagen y semejanza, puede comunicarle. Los bienes materiales ciertamente son útiles y necesarios (es más, Jesús mismo se preocupó de curar a los enfermos, de dar de comer a la multitud que lo seguía y sin duda condena la indiferencia que también hoy provoca la muerte de centenares de millones de seres humanos por falta de alimentos, de agua y de medicinas), pero la justicia “distributiva” no proporciona al ser humano todo “lo suyo” que le corresponde. Este, además del pan y más que el pan, necesita a Dios. Observa san Agustín: si “la justicia es la virtud que distribuye a cada uno lo suyo… no es justicia humana la que aparta al hombre del verdadero Dios” (De Civitate Dei, XIX, 21).

El evangelista Marcos refiere las siguientes palabras de Jesús, que se sitúan en el debate de aquel tiempo sobre lo que es puro y lo que es impuro: “Nada hay fuera del hombre que, entrando en él, pueda contaminarle; sino lo que sale del hombre, eso es lo que contamina al hombre… Lo que sale del hombre, eso es lo que contamina al hombre. Porque de dentro, del corazón de los hombres, salen las intenciones malas” (Mc 7,15. 20-21). Más allá de la cuestión inmediata relativa a los alimentos, podemos ver en la reacción de los fariseos una tentación permanente del hombre: la de identificar el origen del mal en una causa exterior. Muchas de las ideologías modernas tienen, si nos fijamos bien, este presupuesto: dado que la injusticia viene “de fuera”, para que reine la justicia es suficiente con eliminar las causas exteriores que impiden su puesta en práctica. Esta manera de pensar -advierte Jesús- es ingenua y miope. La injusticia, fruto del mal, no tiene raíces exclusivamente externas; tiene su origen en el corazón humano, donde se encuentra el germen de una misteriosa convivencia con el mal. Lo reconoce amargamente el salmista: “Mira, en la culpa nací, pecador me concibió mi madre” (Sal 51,7). Sí, el hombre es frágil a causa de un impulso profundo, que lo mortifica en la capacidad de entrar en comunión con el prójimo. Abierto por naturaleza al libre flujo del compartir, siente dentro de sí una extraña fuerza de gravedad que lo lleva a replegarse en sí mismo, a imponerse por encima de los demás y contra ellos: es el egoísmo, consecuencia de la culpa original. Adán y Eva, seducidos por la mentira de Satanás, aferrando el misterioso fruto en contra del mandamiento divino, sustituyeron la lógica del confiar en el Amor por la de la sospecha y la competición; la lógica del recibir, del esperar confiado los dones del Otro, por la lógica ansiosa del aferrar y del actuar por su cuenta (cf. Gn 3,1-6), experimentando como resultado un sentimiento de inquietud y de incertidumbre. ¿Cómo puede el hombre librarse de este impulso egoísta y abrirse al amor?

En el corazón de la sabiduría de Israel encontramos un vínculo profundo entre la fe en el Dios que “levanta del polvo al desvalido” (Sal 113,7) y la justicia para con el prójimo. Lo expresa bien la misma palabra que en hebreo indica la virtud de la justicia: sedaqad,. En efecto, sedaqad significa, por una parte, aceptación plena de la voluntad del Dios de Israel; por otra, equidad con el prójimo (cf. Ex 20,12-17), en especial con el pobre, el forastero, el huérfano y la viuda (cf. Dt 10,18-19). Pero los dos significados están relacionados, porque dar al pobre, para el israelita, no es otra cosa que dar a Dios, que se ha apiadado de la miseria de su pueblo, lo que le debe. No es casualidad que el don de las tablas de la Ley a Moisés, en el monte Sinaí, suceda después del paso del Mar Rojo. Es decir, escuchar la Ley presupone la fe en el Dios que ha sido el primero en “escuchar el clamor” de su pueblo y “ha bajado para librarle de la mano de los egipcios” (cf. Ex 3,8). Dios está atento al grito del desdichado y como respuesta pide que se le escuche: pide justicia con el pobre (cf. Si 4,4-5.8-9), el forastero (cf. Ex 20,22), el esclavo (cf. Dt 15,12-18). Por lo tanto, para entrar en la justicia es necesario salir de esa ilusión de autosuficiencia, del profundo estado de cerrazón, que es el origen de nuestra injusticia. En otras palabras, es necesario un “éxodo” más profundo que el que Dios obró con Moisés, una liberación del corazón, que la palabra de la Ley, por sí sola, no tiene el poder de realizar. ¿Existe, pues, esperanza de justicia para el hombre?

El anuncio cristiano responde positivamente a la sed de justicia del hombre, como afirma el Apóstol Pablo en la Carta a los Romanos: “Ahora, independientemente de la ley, la justicia de Dios se ha manifestado… por la fe en Jesucristo, para todos los que creen, pues no hay diferencia alguna; todos pecaron y están privados de la gloria de Dios, y son justificados por el don de su gracia, en virtud de la redención realizada en Cristo Jesús, a quien exhibió Dios como instrumento de propiciación por su propia sangre, mediante la fe, para mostrar su justicia (Rm 3,21-25).

¿Cuál es, pues, la justicia de Cristo? Es, ante todo, la justicia que viene de la gracia, donde no es el hombre que repara, se cura a sí mismo y a los demás. El hecho de que la “propiciación” tenga lugar en la “sangre” de Jesús significa que no son los sacrificios del hombre los que le libran del peso de las culpas, sino el gesto del amor de Dios que se abre hasta el extremo, hasta aceptar en sí mismo la “maldición” que corresponde al hombre, a fin de transmitirle en cambio la “bendición” que corresponde a Dios (cf. Ga 3,13-14). Pero esto suscita en seguida una objeción: ¿qué justicia existe dónde el justo muere en lugar del culpable y el culpable recibe en cambio la bendición que corresponde al justo? Cada uno no recibe de este modo lo contrario de “lo suyo”? En realidad, aquí se manifiesta la justicia divina, profundamente distinta de la humana. Dios ha pagado por nosotros en su Hijo el precio del rescate, un precio verdaderamente exorbitante. Frente a la justicia de la Cruz, el hombre se puede rebelar, porque pone de manifiesto que el hombre no es un ser autárquico, sino que necesita de Otro para ser plenamente él mismo. Convertirse a Cristo, creer en el Evangelio, significa precisamente esto: salir de la ilusión de la autosuficiencia para descubrir y aceptar la propia indigencia, indigencia de los demás y de Dios, exigencia de su perdón y de su amistad.

Se entiende, entonces, como la fe no es un hecho natural, cómodo, obvio: hace falta humildad para aceptar tener necesidad de Otro que me libere de lo “mío”, para darme gratuitamente lo “suyo”. Esto sucede especialmente en los sacramentos de la Penitencia y de la Eucaristía. Gracias a la acción de Cristo, nosotros podemos entrar en la justicia “más grande”, que es la del amor (cf. Rm 13,8-10), la justicia de quien en cualquier caso se siente siempre más deudor que acreedor, porque ha recibido más de lo que podía esperar.

Precisamente por la fuerza de esta experiencia, el cristiano se ve impulsado a contribuir a la formación de sociedades justas, donde todos reciban lo necesario para vivir según su propia dignidad de hombres y donde la justicia sea vivificada por el amor.

Queridos hermanos y hermanas, la Cuaresma culmina en el Triduo Pascual, en el que este año volveremos a celebrar la justicia divina, que es plenitud de caridad, de don y de salvación. Que este tiempo penitencial sea para todos los cristianos un tiempo de auténtica conversión y de intenso conocimiento del misterio de Cristo, que vino para cumplir toda justicia. Con estos sentimientos, os imparto a todos de corazón la bendición apostólica.

Autor: S.S. Benedicto XVI | Fuentes: Vatican Information Service y Catholic Net

- “Te equivocas si piensas que es la atención del mundo lo que hace que una acción sea importante”, dijo el Maestro.

Siguió una larga pausa.

- “Bueno, pero es que tampoco he hecho nada que haya influido en alguien, ni para bien ni para mal…”

- “Te equivocas si piensas que es el influir en los demás lo que hace que una acción sea importante”, volvió a decir el Maestro.

- “Pero, entonces, ¿qué es lo que hace que una acción sea importante?”

- “El realizarla por sí misma y poniendo en ello todo el propio ser. Entonces resulta ser una acción desinteresada, semejante a la actividad de Dios.”

Del libro “Un minuto para el absurdo”, Anthony de Mello

Le recomendé el sistema que normalmente uso yo, Paypal, pero esta pregunta me hizo reflexionar acerca de lo que la gente piensa de cómo se vende algo en Internet.

La gente cree que una vez que uno tiene, consigue o le surge un producto lo único que tiene que hacer es llamar a su familiar o amigo, ese que está aprendiendo a hacer páginas webs, y decirle que haga un sitio en el que salgan sus productos.

Se preocupan de hacer unas fotos (con el amigo que estudia fotografía), le pasan todo el material al “webmaster” y esperan a ver “qué ha hecho” para indicarles algunas sugerencias u ordenes de modificación.

¿Os suena esto?. Incluso muchas empresas más “serias” con mayores intenciones que la simple iniciativa de una joven con ganas de “vender” algo, caen en este mismo error, perdiendo credibilidad, confianza en el negocio de internet, dinero y esfuerzo.

La gente piensa que se hace una web, se cuelga en un servidor, y luego aparecen los visitantes por arte de magia, y además compran.

La creación de una web comercial ha de tomarse en serio. Uno de los errores principales es creer que el webmaster es el que sabe “vender”. No señores, el webmaster sabe “construir webs”, seguramente nunca tuvo formación en el mundo de las ventas.

Sabrá de códigos de programación, algo de diseño si acaso… pero normalmente no de ventas.

Pensar que el webmaster va a ser el responsable de que nuestros productos se vendan es como pensar que el albañil que hizo la barra del bar es el culpable de que se vendan o no se vendan cervezas.

Diferenciemos entonces entre quién te “construye la web” y quién “dirige el marketing de la web”.

Existen muchos webmasters y muchos consultores de negocios web con los que se pueden contar. Ahora bien, uno mismo puede llegar a dominar las técnicas necesarias para conseguir que un producto se venda en internet.

Sería imposible explicar en este artículo todos los pasos detallados para que una web venda, pero sí citaré y explicaré brevemente cada uno de ellos por si tú, querido lector, quieres buscar e investigar más sobre ellos o esperar a futuros artículos.

Para vender en internet se necesita:

Un producto o servicio con demanda

Soy de la opinión de que prácticamente no hay mal producto sino mal vendedor. Aún así, lógicamente, siempre hay productos mas “vendibles” que otros.

Puedes vender tu propio producto o servicio, pero si no tienes, siempre existe la posibilidad de que vendas para otros y te lleves tus comisiones. El mundo de los productos y servicios en internet es muy variado.

También existen productos que compras una sola vez y vienen con los derechos de reventa incluidos, con lo cual una vez que lo compres a un módico precio luego puedes revenderlo las veces que quieras.

Identificar y encontrar donde está el nicho de mercado de ese producto

Es muy importante que tengamos claro quién es el consumidor de nuestro producto o el usuario de nuestro servicio. Identificar “quién es” y “donde está” nuestro potencial cliente es fundamental para poder orientar nuestras acciones de marketing.

Podemos hacer publicidad “a lo loco” u orientarla al nicho de mercado adecuado.

Saber llevar el tráfico de ese nicho de mercado a nuestra web

Como decía antes, mucha gente cree que se pone en marcha una web y luego los clientes vienen solos. NO, no va a venir ningún cliente si no hacemos y ejecutamos un buen plan de captación de clientes potenciales.

Una vez que identificamos nuestro nicho de mercado hay que llevarlo a nuestra página, y para ello existen numerosas técnicas, mas simples y mas sofisticadas, gratuitas, y de pago.

Tener una web vendedora

De nada sirve todo lo anterior si nuestra web no está diseñada y programada para vender. La redacción de los textos de nuestra web es una “ciencia”, la gente, como media, no aguanta mas de 20 segundos en una web al no ser que el texto le cautive.

La claridad, la generación de confianza, el “crear la necesidad”, y la suscripción a un boletín electrónico son factores determinantes para que una web venda.

Tener una logística adecuada

Una vez que el cliente “compra” debemos preocuparnos por satisfacer todo lo prometido. Cumplir con las entregas, plazos, etc. Un cliente satisfecho, con un adecuado seguimiento volverá a comprar una y otra vez.

Como subtitulo al principio, esto es un artículo de reflexión e iniciación, no he pretendido convertir a nadie en un experto con él, pero sí “abrir los ojos” en cuanto al cuidado de los procesos.

Publicado por Carlos V. Moraleda

- Qué feliz es usted por creer.

Y Falla le contestó:

- Don Fernando, empiece usted por practicar; hay quien nace con Fe y otros tenemos que luchar por mantenerla.

De haber sido grabado este video en Guatemala, ¿que hubiera pasado?, aparte de la protesta de oficio, de los falsos moralistas de nuestro país. ¿En que calle hubiera sido realizado el performance?. ¿Que modelos, habrían participado?. ¿Cual habría sido la reacción del público?

La Resurrección gloriosa del Señor es la clave para interpretar toda su vida, y el fundamento de nuestra fe. Sin esa victoria sobre la muerte, dice San Pablo, toda predicación sería inútil y nuestra fe vacía de contenido (1 Corintios 15, 14-17).

Además, en la Resurrección de Cristo se apoya nuestra propia resurrección. La Pascua es la fiesta de nuestra redención y, por tanto, fiesta de acción de gracias y de alegría. Los Apóstoles son, ante todo, testigos de la Resurrección de Jesús (Hechos 1, 22; 2, 32; 3, 15). Anuncian que Cristo vive, y éste es el núcleo de toda su predicación.

Esto es lo que después de veinte siglos, nosotros anunciamos al mundo: ¡Cristo vive! Y esto nos colma de alegría el corazón. La Resurrección es el argumento supremo de la divinidad de Nuestro Señor.

“Esta es la gran verdad que llena de contenido nuestra fe. Jesús, que murió en la cruz, ha triunfado de la muerte, del poder de las tinieblas, del dolor y de la angustia: en Él, lo encontramos todo: fuera de Él, nuestra vida queda vacía” (J. Escrivá de Balaguer, ‘Es Cristo que pasa’).

Tomado de la Colección “Hablar con Dios”, por Francisco Fernández Carvajal

Con el lema “Las buenas ideas se escriben”, nos da la bienvenida Una Hoja de Papel, el blog personal de Julio Renos, que día a día va publicando nuevos artículos de interés personal y que considera que pueden ser de utilidad a sus muchísimos lectores.

Una Hoja de Papel aún conserva el mismo diseño de plantilla del año pasado y aún mantiene la misma calidad en las publicaciones, lo que hace que sean muchos los lectores que día a día están pendientes de las publicaciones de Una Hoja de Papel.

Con un poco mas de dos años y medio, Una Hoja de Papel ha publicado una gran cantidad de artículos, uno de los mas recientes me llamó la atención: “¿A qué huele la ciudad de Guatemala?”, escrito por uno de los colaboradores del blog, es un tema que aunque parece irreverente, puede dar pie a bastantes reflexiones, que fue lo que hice después de leerlo.

Recientemente también publicó un set de imágenes con fotomanipulaciones, muy interesantes como para no mencionarlo, videos como el de “como te gusta usar el verbo amar”, o textos como “divagaciones de un zurdo” y muchísimos mas, es parte del gran contenido que de la mente de Julio Renos, escribe en Una Hoja de Papel, que se define a si mismo como un zurdo escritor, aficionado a la música y con “mapache” como apodo, es así como Sakis, como es conocido por sus amigos, nos da la bienvenida a Una Hoja de Papel.

Finalmente no deben dejar de leer unos tips para mejorar la redacción, que es una guía importante que nos ayuda a mejorar nuestra forma de escribir, un texto de gran utilidad, para aquellos que publican un blog, o que por alguna razón deben redactar cualquier tipo de publicaciones.

Los invito a que agreguen Una Hoja de Papel a la lista de blogs que siguen y a los favoritos del navegador, para no perderse ninguno de los textos que se publican en Una Hoja de Papel.

En el enlace, puedes encontrar el listado de artículos publicados a la fecha.

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Con mas de 3 años de actividad (febrero 2006) y de la mano de Hugo Méndez, Blog Guatemala se ha dedicado a presentar el lado bonito de nuestro país, los temas de interés no se hacen esperar y día a día, son muchos los artículos de fondo que podemos leer en Blog Guatemala. A lo largo del tiempo, se ha podido observar, como Blog Guatemala ha ido evolucionando tanto en contenido, siendo cada vez mejor que el día anterior, como en el aspecto visual, donde ha tenido algunos cambios en su plantilla.

Estos cambios de plantilla, no hacen mas que reforzar el excelente contenido que encontramos en Blog Guatemala y que lo convierten en un un blog de visita obligada, actualmente el contenido lo ofrece bajo las siguientes categorías: actualidad, analizando a…, automóviles, códigos postales, ciencia y tecnología, críticas de cine, educación y efemérides.

Blog Guatemala es un blog en el que se puede aprender mucho de muchos temas y es lo que le da un tremendo valor añadido al usuario que constantemente lo visita. Además, su autor, Hugo Méndez, es una de las personas mas amables que he tenido la oportunidad de tratar, gracias a la blogósfera de Guatemala, por lo que la experiencia de visitar su blog en forma regular, enriquece aún mas la experiencia.

En la sección “Amigos del Blog”, podemos ver una extensa lista de blogs y sitios web, que apoyan a Blog Guatemala y si quieres apoyar también a Blog Guatemala, solo tienes que visitar esta sección y comunicarte con Hugo.

Otras de las categorías en las que Blog Guatemala ha organizado la información son: estampas de Guatemala, frases célebres, gastronomía, historia, ortografía, poesía y reflexión, posicionamiento web, salud y videos.

En lo personal me gusta mucho el espacio que Blog Guatemala ha dedicado a las Estampas de Guatemala y a la ortografía, muy importante, sobre todo para la generación sms, que hace caso omiso de cualquier norma ortográfica y de redacción, algo sumamente desagradable, pero que gracias a Blog Guatemala, podemos aprender y reforzar.

Por si todo esto fuera poco, en una de las columnas, podrán encontrar un playlist, con varias de las mas conocidas y populares melodías guatemaltecas en marimba, todo un deleite leer Blog Guatemala acompañado de las notas de la marimba.

Los invito a que lean Blog Guatemala y que lo agreguen a la lista de favoritos y a la lista de blogs de lectura regular, siempre hay algo bueno que aprender, siempre hay algo nuevo que leer. Además en Blog Guatemala podrán encontrar los enlaces para los otros sitios que Hugo dirige y que también merecen ser visitados.

En el enlace, puedes encontrar el listado de artículos publicados a la fecha.

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No hay duda que Fe de Rata es uno de los blogs que mas movimiento e influencia, dentro de su ámbito, tiene actualmente en Guatemala. Fe de Rata es un blog que cuenta con una gran cantidad de seguidores, tanto en el blog mismo, que se puede apreciar en la lista de seguidores y los múltiples comentarios que se publican, como en el grupo que está organizado en Facebook.

Pero este gran número de lectores, no está por casualidad en Fe de Rata, responde al carisma que Juan Pablo Dardón, le imprime a sus publicaciones, generalmente podemos leer temas relacionados con el ambiente cultural de nuestro país, muchas veces, estos textos, con redacción casi periodística, se ven perfectamente aderzados por otros temas de índole personal, por llamarlo de alguna forma, de Juan Pablo, nos abre su mundo a través de su blog.

Recientemente a emprendido un proyecto llamado Despecho Postpasional, donde básicamente es una entrevista que los cientos de lectores le hacen a Juan Pablo y que se responden en forma muy a su estilo, irreverente pero de mensaje profundo. Cito una de esas respuestas que me llamaron la atención, por su forma tan simple y profunda de ser, revelando una verdad por todos conocida, pero que de alguna forma queda olvidada en la memoria colectiva.

¿Quien tiene el talento, los guatemaltecos que van a cantar a shows internacionales o la gente que vota por teléfono?: R:/ Los que crean ese tipo de espectáculos. Ellos son los que realmente hacen las fichas valiéndose de tramas pusilánimes, talentos de cartón y nacionalismos hitlerianos. Mis aplausos para esos empresarios.

Nada tan profundo, irreverente y cierto como esa frase, ¿acaso no es algo que todos ya sabemos?, sin embargo no se deja de mandar mensajitos. Y con esa misma propiedad, habla también de tecnología, por ejemplo:

¿Qué es mejor una Mac o una Pc? R:/ Mac. Diseño, usabilidad, comunicación entre programas. Además son lindas y eso siempre es mejor, todo entra por los ojos. Como las mujeres.

Y además comenta sobre sus sueños recurrentes, que de alguna forma, todos hemos tenido, con sus respectivas modificaciones, lo que nos hace ver su lado humano:

¿Cuál es tu sueño recurrente? R:/ Que tengo un puesto de hotdogs en el día y por las noches, la carreta se convierte en auto de drag racing. Todo como parte de la estrategia de mi franquicia “Rápido y Shucoso”.

Fe de Rata es uno de esos blogs, que cuando uno lo empieza a hojear, no se puede detener hasta terminarlo y aún así, se queda con ganas de mas, lo bueno es que Fe de Rata no desiluciona a sus lectores y de forma permanente les ofrece esa dosis que mantiene la adicción a la lectura, de este renombrado escritor.

Me gusta mucho, el apoyo que sus amigos diseñadores, le ofrecen, específicamente en la creación del header del blog, donde cada cierto tiempo, estrena imagen, de tal suerte, se ven manifestados en Fe de Rata, el trabajo de muchos diseñadores gráficos. Lo mejor: los encabezados anteriores, se pueden encontrar en una galería virtual al pie de Fe de Rata, recomendable cien por ciento.

Por eso y muchas cosas mas, Fe de Rata es el favorito de muchos y ahora invito a que también lo agreguen a su lista de blogs de lectura permanente.

En el enlace, puedes encontrar el listado de artículos publicados a la fecha.

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“Nada tengo de nuevo para enseñar al mundo. La verdad de la No Violencia es tan antigua como las montañas. Todo lo que he hecho fue intentar practicarla, en la escala más basta que me fue posible. Haciendo así, me equivoqué algunas veces y aprendí con mis errores.

“Los que creen en las verdades simples que expuse, solo pueden promoverlas si viven de acuerdo con ellas. Estoy absolutamente convencido de que cualquier hombre o mujer puede realizar lo que realicé, se necesita el mismo esfuerzo y cultivar la misma Esperanza y Fe”.

Del libro “Maktub”, de Paulo Coelho

Necesitamos los problemas para motivarnos, para aceptar el reto de resolverlos como un modo de vida positivo y la fuente de la que puede fluir el goce.  En ocasiones sufrimos problemas y, sin embargo, nos demoramos en su resolución o, simplemente, hacemos caso omiso de ellos.  Descubrimos que por lo general no desaparecen y en muchos casos se agravan.

En primer lugar, es importante entender que existen dos cosas que motivan a una persona a hacer algo:  el premio o el dolor.  Los individuos actuarán para conseguir un premio de la acción o para evitar el dolor que experimentarán si no actúan.  Por extraño que parezca, los seres humanos harán más por evitar el dolor que por obtener el premio positivo derivado de una acción determinada.

Hemos constatado que el principal problema de los participantes es que no saben plantear problemas, que quieren abocarse a solucionar algo que ni ellos mismos saben exponer. Le dan mucha importancia a  tratar de resolver una situación “amenazante”, sin delimitar que es realmente lo que quieren resolver y en que medida lo quieren hacer. Ni menos piensan en explorar alternativas varias.

La gente reconoce que tiene un problema, por que experimenta las consecuencias de una situación que percibe como “incómoda”, pero ese deseo de resolverlo de una manera impulsiva provoca en ocasiones que no sea capaz de definirlo exactamente o que lo defina de manera equivocada. Cualquiera que sea la forma en como se plantea un problema, ésta, definirá nuestro curso de acción, y si no nos detenemos un poco a reflexionar en este importante aspecto (su definición), correremos el riesgo de estar resolviendo problemas que en realidad no tenemos.

Reflexionemos sobre  el contenido de estas frases:

“ No se trata de buscar nuevas soluciones, sino de plantear nuevas preguntas”
Einstein.

“El verdadero creador es un creador de problemas”.
Machado.

“La sola visión de un problema ya es un acto creativo.  En cambio su solución puede ser producto de habilidades técnicas”.
Penagos.

¿Considera que el planteamiento del problema es menos, igual o más importante que su solución?
Justifique su respuesta

Planteamiento del problema

Como mencionamos anteriormente la ausencia  de trabajo en el punto de partida de un problema, coloca a las personas en desventaja con respecto a encontrar la solución del mismo. El planteamiento del problema es analógicamente la brújula que de alguna forma nos conducirá a la búsqueda de la solución.

El problema es por esencia relativo y en su planteamiento intervienen diversos aspectos de índole subjetiva: tolerancia a la ambigüedad, su escala de valores, entre otros. Así mismo es muy común que no se precisen aspectos como  la magnitud (y se planteen  problemas de manera muy  general o muy particular) y la factibilidad del problema.

Los problemas surgen como consecuencia de necesidades y éstas a su vez son el resultado de una discrepancia entre lo que se desearía lograr y lo que ocurre en la realidad, es “la distancia entre el ser y el deber ser”.

Esta forma de abordar los problema permite identificar los aspectos presentes de una situación que podemos llamarle “real” y clarificar las expectativas o identificar lo que podría ser llamado como “situación ideal”. La primera manifestación de un problema no es necesariamente  la más idónea para la búsqueda de su solución. 

Para resolver un problema es necesaria una adecuada representación de éste, ya sea de manera interna o externa. Dicha representación permitirá que la persona interprete y comprenda de una mejor manera dicho problema. Además está la motivación y su experiencia en el tema.

Los tres factores actúan en conjunto, su capacidad creativa a través de técnicas adecuadas, su motivación y la experiencia en el tema elegido.

Este video fue creado por Bang-yao Liu, en el que utilizó un poco mas de 6,000 post-its, aquellos famosos papelitos amarillos, con pegamento en la parte posterior y que normalmente son utilizados para anotar asuntos pendientes.

Pues Liu, utilizó esta enorme cantidad de ellos, mas 3 meses de planeación y preparación, para concluír con 4 días de grabación, junto a algunos amigos que lo ayudaron en su tarea.

Esta producción forma parte de su proyecto final de carrera.

Lo que siempre me ha gustado de este tipo de producciones, tanto el stop motion como las serpientes de fichas de dominó, es la gran paciencia que deben tener sus autores, lo que indiscutiblemente es una gran virtud, digna de imitar.

El video lo vi en Ateneupopular

De tal suerte, se conforman simplemente con estar a la moda de radio en internet, lo que se refleja en las pobres páginas web de la mayoría de estas radios. En general a nivel institucional, las empresas se conforman con tener presencia en internet, aunque esa presencia no sea siempre la mejor.

Desde hace mucho tiempo ya no escucho radios locales y menos las radios locales que se transmiten por internet. Prefiero al contrario, escuchar alguno de los miles de streamings que hay o mejor aún, los podcasts que aunque no son tan abundantes en nuestro idioma, hay algunos muy buenos y de mi interés.

Sin embargo, hace poco quise escuchar una radio local por internet a través de Amarok, y se me ocurrió modificar un pequeño script para tener mas a la mano, las distintas radios de Guatemala, que transmiten por internet.

El script “Guatemala Radio Stream”, se puede descargar y usar libremente, como todas las aplicaciones creadas para Linux, esta es específica para los usuarios de Amarok.

Algunas capturas de “Guatemala Radio Stream”:

Las radios que actualmente están en “Guatemala Radio Stream” son:

Clásica 106.5 FM
La Red 106.1 FM
Emisoras Unidas 89.7 FM
YosiSideral 90.1 FM
KissFM 97.7 FM
Fabuestereo 88.1 FM
Atmosfera 96.5 FM
FM 95 94.9 FM
TGW 107.3
La Grande 99.3 FM
Metrostereo 102.9 FM
El Circo del Rock
YosiKids
GuateRock
Radio Católica del Sur
Stereo Gardenia
Stereo Solar 98.3 FM
Stereo Solar 89.5 FM
Stereo Azúcar 96.7 FM
Radio Circuito San Juan 810 AM
Caracol Radio 105.1 FM

El “Guatemala Radio Stream” es una herramienta colaborativa, por lo que invito a los que conozcan los datos de alguna radio de Guatemala, que no se encuentre en el listado, me lo manden por medio de un comentario para ir agregando al script y subirlo para ser actualizado en la siguiente versión.

Para Instalar:

Descargar el archivo .tar.gz, ir a Amarok, luego al Gestor de scripts, click en Instalar el script, seleccionar el archivo descargado y luego en ok.

También, se deberia poder instalar mediante la funcionalidad de “Obtener más scripts”.

Espero sus comentarios.

Vivió muchos años después de que la nueva república se había convertido en una realidad, y en su lecho de muerte hizo esta sorprendente aseveración:

“He vivido hasta 96 años; he disfrutado continuamente de excelente salud; he sido bendecido con una gran riqueza, propiedades y con la mayor parte de los bienes que nos puede proporcionar este mundo: aprobación publica, aplauso y estima general. Pero hay algo que recuerdo ahora con mayor satisfacción que todas estas cosas…”

Mientras los que estaban alrededor de su cama esperaban con ansiedad, el moribundo hizo una pausa y sus ojos se llenaron de lágrimas al decir quedamente:

“Lo que recuerdo ahora con mayor satisfacción es el haber practicado siempre mis deberes religiosos.”

La nobleza, honestidad y lealtad, valores morales que muchas personas han perdido dando paso a actitudes poco nobles que no debiéramos practicar.

El mensaje del video: la tercera ley de Newton, a toda acción corresponde una reacción y en este caso, cada acción que realizamos, queda siempre, debidamente recompensada, ni mas ni menos.

Este video me lo mandó una persona que quiero mucho y a la que le debo grandes momentos de amistad y cariño. Gracias por compartírmelo y ahora yo lo comparto con mis amigos lectores.

Básicamente expreśe el malestar que en lo personal sentí, al ver como Prensa Libre se apropiaba del crédito total en la actividad. Sin embargo con mucha alegría y satisfacción he visto que en la edición del 26 de noviembre 08, en la página 20, han dedicado todo el espacio de esta página para agradecer a todos por la colaboración dada, indicando que fueron mas de 30,000 unidades de ropa y frazadas las que se recaudaron.

Además aparecen en la composición, una serie de fotografías de los distintos lugares en donde se distribuyeron los enseres recaudados. Al final del párrafo se agradece nuevamente a los colaboradores de la actividad y finalmente junto a los logotipos de Prensa Libre y Guatevisión, se incluye el crédito correspondiente a Tikal Futura por el apoyo que prestó en la actividad.

Además en las fotografías que ilustran la página se puede ver una manta vinílica que nuevamente agradece a todos por apoyar el proyecto, complementa en tamaño mayor a las anteriores, la foto de la persona que con su sonrisa agradece la frazada que ha recibido y que en definitiva resume el objetivo de la actividad.

Como cité en la primera parte de este texto, nada nos pertenece, hasta que no lo hemos agradecido y ahora si, puedo decir que la actividad ha sido llevada a término completamente al agradecer a los distintos participantes de la actividad, Prensa Libre, que hizo la convocatoria y organizó, al igual que Guatevisión, a Tikal Futura, al prestar sus instalaciones para el centro de acopio y a todos los donadores que fueron los que le dieron vida al proyecto Cobijas de Amor, que solidarizándose con sus compatriotas, asistieron y apoyaron la actividad.

Aunque se organice y se apoye una actividad sin esperar el reconocimiento, si es fundamental que quien motiva a los demás, agradezca como corresponde y principalmente no intente quedarse con el crédito para que no se diga que han saludado con sombrero ajeno. Bien por Prensa Libre por organizar la actividad y retribuír como corresponde y bien por quienes con la fe puesta en la ayuda y solidaridad, dieron su aporte para ayudar a alguien mas.

Click en la imagen para agrandar.

Textos en la fotografía:

Cobijas de Amor.
Hogar Temporal Abrazo de Amor.
Hogar Rafael Ayau.
Hogar de Ancianos Cabecitas de Algodón.
Asociación de Damas Franciscanas.
Hogar San Francisco Javier.
¡Gracias a todos!
Con tu ayuda logramos recaudar más de 30,000 piezas de ropa y frazadas, las cuales fueron repartidas del 8 al 15 de noviembre a indigentes, hospitales, asilos, hospicios y asociaciones de beneficencia. Gracias por ayudarnos a llevar calor a la vida de miles de guatemaltecos.
Prensa Libre. Guatevisión. Con el apoyo de C.C. Tikal Futura.

Si hubieras invertido hace un año $ 1,000 dólares en acciones de Enron, ahora tendrías unos $16.50 dólares, si los hubieras invertido en acciones de Worldcom, ahora tendrías unos $ 5 dólares, y si los hubieras invertido en acciones de Nortel ahora tendrías aproximadamente $ 49 dólares.

Basado en lo anterior, parece que el mejor consejo en esta época de turbulencia financiera es: “Toma mucha cerveza y recicla las latas vacías”

Anteriormente escribí algo mas al respecto: Crisis Financiera

El agua es un cuerpo líquido, incoloro, inodoro e insípido. Como compuesto químico, posee la capacidad de disolver gran cantidad de sustancias, y su poder de disolución aumenta a mayor temperatura. Si colocamos algunas hebras de té en un vaso de agua fría, no observaremos ningún cambio por un buen período de tiempo, pero si calentamos el agua hasta su ebullición, lograremos producir una infusión con color, aroma y sabor. De esta manera el agua común adquiere las propiedades y virtudes de la tisana.

De la misma forma, sin el aporte de la gracia divina, no tenemos color, aroma ni sabor. No se produce vida espiritual. En la frialdad de una religiosidad carente de relación con Dios, es imposible que el Espíritu Santo nos comunique la vida de Cristo. La oración provee el “calor” que permite al Espíritu de Dios infundirse en nuestra persona, plasmando así la imagen de Cristo, de igual manera que el agua recibe de las hebras de té sus propiedades.

Oscar Marcellino

Me gustó tanto que a continuación lo reproduzco, pero lo que mas me gustó fue que de cierta forma ya venía practicando esta filosfía desde hace mucho, aunque quizá la conocía de otra forma.

Si en cierta forma tratáramos de ser como dictan estos principios y aplicarlos a nuestra vida diaria, tendríamos una sociedad mejor.

En la tradición japonesa, el bushidō (武士道) es un término traducido como “el camino del guerrero”. Es un código ético estricto y particular al que muchos samurái (o bushi) entregaban sus vidas, que exigía lealtad y honor hasta la muerte. Si un samurái fallaba en mantener su honor podía recobrarlo practicando el seppuku (suicidio ritual). Se dice que desde pequeño, el bushidō era inculcado a los japoneses de la clase dirigente incluso antes de despegarse del pecho de la madre. (Wikipedia)

義 – Gi – Rectitud (decisiones correctas)

Sé honrado en tus tratos con todo el mundo. Cree en la justicia, pero no en la que emana de los demás, sino en la tuya propia. Para un auténtico samurái no existen las tonalidades de gris en lo que se refiere a honradez y justicia. Sólo existe lo correcto y lo incorrecto.

勇 – Yuu – Coraje

Álzate sobre las masas de gente que temen actuar. Ocultarse como una tortuga en su caparazón no es vivir. Un samurái debe tener valor heroico. Es absolutamente arriesgado. Es peligroso. Es vivir la vida de forma plena, completa, maravillosa. El coraje heroico no es ciego. Es inteligente y fuerte. Reemplaza el miedo por el respeto y la precaución.

仁 – Jin – Benevolencia

Mediante el entrenamiento intenso el samurái se convierte en rápido y fuerte. No es como el resto de los hombres. Desarrolla un poder que debe ser usado en bien de todos. Tiene compasión. Ayuda a sus compañeros en cualquier oportunidad. Si la oportunidad no surge, se sale de su camino para encontrarla.

礼 – Rei – Respeto

Los samuráis no tienen motivos para ser crueles. No necesitan demostrar su fuerza. Un samurái es cortés incluso con sus enemigos. Sin esta muestra directa de respeto no somos mejores que los animales. Un samurái recibe respeto no solo por su fiereza en la batalla, sino también por su manera de tratar a los demás. La auténtica fuerza interior del samurái se vuelve evidente en tiempos de apuros.

誠 – Makoto – Honestidad, Sinceridad absoluta

Cuando un samurái dice que hará algo, es como si ya estuviera hecho. Nada en esta tierra lo detendrá en la realización de lo que ha dicho que hará. No ha de “dar su palabra” no ha de “prometer”, el simple hecho de hablar ha puesto en movimiento el acto de hacer. Hablar y hacer son la misma acción.

名誉「名譽 – Meiyo – Honor

El auténtico samurái sólo tiene un juez de su propio honor, y es él mismo. Las decisiones tomadas y cómo son llevadas a cabo reflejan quién es verdadero ser de sus ejecutores. Nadie puede ocultarse de si mismo.

忠義 – Chuugi – Lealtad

Haber hecho o dicho “algo”, significa que ese “algo” le pertenece. Es responsable de ello y de todas las consecuencias que le sigan. Un samurái es intensamente leal a aquellos bajo su cuidado. Para aquellos de los que es responsable, permanece fieramente fiel. Las palabras de un hombre son como sus huellas; puedes seguirlas donde quiera que él vaya.

- ¿Puede usted retirarse un poco?

- ¿Por qué?

- Porque huele muy mal.

- ¡Esto es un insulto grave! Me debe una satisfacción y lo reto a muerte. Nos veremos mañana detrás de Notre Dame.

- No es necesario y no acepto el duelo -dijo Franklin-. Es muy sencillo: Si me mata usted, continuará oliendo mal; y si le mato yo, olerá peor.

Blog Guatemala

Tremendamente nacionalista, desde la cabecera y llegando hasta el pie, Blog Guatemala, no desperdicia ni un centímetro de la pantalla para exponer diversos tópicos relacionados con Guatemala.

Hugo ha publicado desde hace tres años, cientos de artículos que de una u otra forma dan información muy importante sobre Guatemala, que de otra forma sería muy difícil encontrar reunida en un solo lugar.

Temas como los Códigos postales de Guatemala, Accidentes de tránsito en Guatemala, Reglas de Ortografía, Historia de la Marimba y otros, escritos ampliamente, donde no se ha escatimado esfuerzo en su redacción, investigación y publicación, hacen que no parezca raro ver que muchos de los artículos publicados tengan mas de diez mil visitas cada uno, sin contar los que sobre pasan las treinta mil lecturas e incluso uno con mas de cuarenta y dos mil visitantes al artículo, es algo realmente sorprendente que no cualquier blog logra alcanzar.

Aunque no hay que sorprenderse, ya que el contenido que comparte Blog Guatemala es de utilidad e interés general y ahí es precisamente donde radica el éxito de este blog.

Blog Guatemala es un ejemplo digno de imitar y de seguir, porque no solo tiene un amplio movimiento y genera bastante tráfico, sino que comparte con sus lectores, muchos secretos SEO que él mismo pone en marcha y que lo han llevado al sitial en el que se encuentra.

Es por ésta razón en particular y por muchas mas en general que es obligada la lectura de Blog Guatemala, hay tanto que aprender ahí, que una sesión de dos horas en el blog puede ser un buen inicio.

Desde febrero 2006 hasta la fecha, las páginas de este blog han sido inundadas de infinidad de textos que hablan de Actualidad, Automóviles, Códigos Postales, Ciencia y Tecnología, Críticas de Cine, Efemérides, Electrónica, Electricidad, Frases Célebres, Gastronomía, Historia, Ortografía, Poesía y Reflexión, Posicionamiento Web, Salud, Videos, Webmasters, y un tema muy interesante Analizando A… de esta forma Blog Guatemala tiene organizados sus artículos.

Me gusta mucho la sección del blog llamada Analizando a… porque realiza muy buenas, objetivas y extensas reseñas sobre diversidad de servicios web, blogs, páginas, trucos para ganar dinero, para posicionar mejor un blog, para ganar visitas, en fin, son muchos los temas que vale la pena leer.

Como nota adicional, Blog Guatemala, el año pasado (2007), me apoyó en la Maratón de Blogs 2007 siguiendo la metodología utilizada en esa oportunidad, aplicándola en su propio blog.

Los invito a leer Blog Guatemala si eres un blogger que empieza o uno ya experimentado acá encontrarás una muy buena fuente de consulta, si eres guatemalteco y quieres leer cosas que no se leen en otros lados sobre nuestro país, aquí es el lugar.

Lee más reseñas de la Maratón de Blogs 2008

Actualmente en Blog Guatemala puedes leer sobre:

La Urbe Habla

Encontrar un fotoblog es muy fácil, pero encontrar uno que realmente valga la pena es muy difícil.

En internet encontramos cientos de albums de fotos de cumpleaños, actividades familiares, o de fotografía profesional, pero lo que distingue a La Urbe Habla de otros fotoblogs, es el tópico que maneja.

Haciendo honor a su nombre, podemos encontrar una forma muy original en la que las ciudades hablan, se publica en forma periódica, fotografías de distintos elementos, que pueden ser carteles públicos, otros no tan públicos, elementos cotidianos del acontecer diario y objetos que generalmente pasan desapercibidos al ojo no entrenado, pero que no escapan a la cámara de Rafael Romero, quien aprovecha para, además de dar un toque humorístico, dictar una pequeña cátedra suburbana de ortografía, gramática o redacción y de que mejor forma que de la mano de tan distinguido escritor guatemalteco que desde Madrid, nos ilustra con las palabras de tan cosmopolita ciudad en la que actualmente radica.

Sin embargo, aunque las fotografías están delimitadas en un área urbana muy específica, no son para nada lejanas a lo que se pueda encontrar en cualquier ciudad latinoamericana y en cualquiera de las que conforman el territorio guatemalteco.

Historia, ortografía y humor son difíciles de visualizar unidos, pero con la creatividad de Rafa, no solo las ha unido sino que la ha convertido en uno de los mejores fotoblogs que he visto.

El humor blanco y a veces en doble sentido, gracias al juego de palabras o de posiciones, se ve latente en cada fotografía publicada en La Urbe Habla.

Me gusta mucho, la forma tan elegante de mostrar los errores cotidianos, la forma en que enseña la ortografía y la manera en la que nos hace viajar al otro lado del mundo a través de las fotografías que nunca veremos en una tienda de recuerdos, en folletos de agencias de viajes o en el album de fotos del último viaje a Europa. Es sumamente admirable, la capacidad de Rafael de ver los errores cuando pasan por alto, incluso a sus propios autores o a las personas responsables de la publicación y sobre todo a la vocación para documentar todo lo visto.

La Urbe Habla es un blog que no puede quedar fuera de la lista de favoritos de cualquier navegante de internet, por lo que los invito a leerlo.

Lee más reseñas de la Maratón de Blogs 2008

Actualmente en La Urbe Habla puedes leer sobre:

Mula que es uno

Tengo el honor de conocer este blog, desde el día que publicó su primer texto y es que desde el principio quedé enganchado y ahora tres años después, Mula que es uno es el blog favorito de propios y extraños.

No importa lo que uno diga, siempre se va a quedar corto al tratar de describir el blog publicado por El Rex, personaje creado por Rafael Romero (o es al revés), un magnífico escritor guatemalteco, que por los asuntos del destino, se encuentra ahora en España y es desde allá donde asiste puntualmente a su cita regular con los mulamaltecos, a los que en períodos regulares divierte y hace reflexionar con alguna de sus maravillosas historias.

Y es que la distancia no ha impedido que El Rex, esté al tanto del acontecer nacional y con su estilo irreverente, hace de las delicias de sus fieles lectores.

Pero como diría en su blog “entre broma y broma…” ya que en cada texto deja una reflexión que sirve de sobremesa para quienes después de su lectura se sientan a discutirla. Con una redacción clara, limpia y amena, hablada en el lenguaje clásico guatemalteco, no es difícil de entender los flechazos lanzados entre líneas. Y al que le caiga el guante…

De todos los blogs que conozco y frecuento, es el primero que se, que tiene su propio club de fans, otro blog, creado por algunos de sus seguidores y que sirve de aperitivo a las historias que con avidez esperan los lectores.

Me gusta mucho la forma en la que están cuidados todos los detalles del blog, en el aspecto escrito, en la parte gráfica no es mas que una de las plantillas estándar que trae Blogger, la plataforma donde se encuentra el blog. Pero lo que lo enriquece es toda la columna de la derecha, con cientos de detalles que complementan a la perfección y se integran de buena forma al contenido central del blog.

Me siento honrado de intercambiar correos con El Rex y a veces con Rafa Romero, en los que siempre es un gusto poder leerlos.

Recomiendo la lectura de Mula que es uno, que si bien es cierto se puede empezar a leer en cualquier momento, para los que se inician, les sugiero que lo hagan desde el primer post, la evolución que ha tenido es simplemente buenísima.

Advertencia: El contenido del blog es de tipo adulto, no apto para menores de edad.

Lee más reseñas de la Maratón de Blogs 2008

Actualmente en Mula que es uno puedes leer sobre:

Miremos por un momento más allá del humor de esa historia y pensemos en la reacción del niño. Su temerosa súplica era comprensible. Sin embargo, su mamá quería que él aprendiera a confiar en ella incluso cuando no estaba a su lado. Ella lo amaba, pero él no lo entendió, porque no podía ver más allá de sus propios temores.

Esa es la manera como respondemos muchas veces a Dios. Pedimos algo específico, pero Él parece decir: “No, no lo voy a hacer.” En vez de aceptarlo por fe, interpretamos mal su intención: vamos a aprender a vivir en medio de períodos de oscuridad, confiando en su Palabra y no en alguna señal especial. Igual que el apóstol Pablo, debemos darnos cuenta de que estamos seguros en la promesa de su provisión, sin exigir nada más (2 Corintios 12:9).

A medida que crezcamos en nuestra relación con Jesucristo aprenderemos que la mejor respuesta a algunas de nuestras oraciones es su generoso No.

Con un poco mas de 93,000 extractos de artículos archivados en la base de datos y casi ocho millones y medio de páginas servidas desde el inicio del proyecto, la satisfacción de ver el crecimiento de una idea es algo que motiva para seguir adelante.

Agradezco también todos los correos electrónicos que regularmente nos envían, informando de algún mal funcionamiento, solicitando nuevas características, aportando soluciones para mejorar y simplificar el código fuente y sobre todo aquellos que con un gracias, dan el espaldarazo que alienta a continuar el proyecto.

El objetivo principal de la comunidad, es la de dar a conocer a Guatemala y poner el nombre de nuestro país lo mas alto posible. Promover y apoyar la libertad de expresión de los guatemaltecos, ofreciendo alternativas de comunicación, fuera de los medios tradicionales, para que cada ciudadano pueda expresar sus pensamientos, estando Blogs de Guatemala apoyando estas expresiones.

Sin importar la corriente filosófica, el apoyo es generalizado y de tal suerte encontramos una diversidad de temáticas, como diversidad cultural tiene nuestro país. Igual encontramos un blog de poesía, como otro de política, de futbol, tecnología o de opinión. La variedad es interminable.

Muchas satisfacciones personales ha dejado este proyecto, como la de conocer, personalmente a algunos y virtualmente a otros autores de los blogs, ver como han iniciado desde cero y se han convertido en blogs influyentes en determinado tema o región del país, como de un blog sencillo, ahora es una red de blogs profesionales.

Definitivamente el auge de los Blogs en Guatemala está creciendo y nos complace ser parte de esta comunidad, apoyando e impulsando a blogs que inician, como a los veteranos.

Asi que, gracias a todos y una vez mas un millón de gracias, por honrarnos con sus amables visitas.

En 1,888 Mahatma Gandhi fue a Inglaterra, donde estudié Derecho. Una vez iba caminando por una calle de Londres y fue sorprendido por un chaparrón de agua, dicen que en ese lugar llueve todos los días; yo nunca he ido allí, pero tengo amigos que sí y ellos me han dicho que eso es verdad.

Gandhi empezó a correr para huir de la lluvia y logró refugiarse debajo del alero de un lujoso hotel, ahí se quedó parado mientras pasaba el vendaval. A los pocos minutos apareció una lujosa limosina y de ella salió un magnate inglés, le bajaron las maletas y el carro fue conducido hasta el estacionamiento.

- ¡ Oye tú ! Agarrame las maletas! – grito el británico a Gandhi quien no sabia si era con él; miró hacia los lados y hacia atrás para ver a quién se dirigía el magnate -,¡ eh tú, hindú ! – replico el inglés con fuerza -,¡He dicho que me agarres las maletas!

Gandhi se dio cuenta de que era con él con quien hablaba el potentado, entonces se acercó a cargarlas. El inglés le ordenó que lo siguiera hasta el cuarto piso; él subió por el asensor y el hindú por las escaleras porque en esa época los hindúes eran considerados menos que los demás.

Una vez que Gandhi dejó las maletas en el sitio indicado, se dispuso a retirarse.

- ¡ Mira tú,indio ! Cuánto te debo? – dijo el magnate-

- Señor, usted no me debe nada – Gandhi contestó cortésmente.

- Cuanto me vas a cobrar por subirme las maletas?- insistió el hombre.

- Señor – repitió Gandhi-, yo no voy a cobrarle nada.

- Tú trabajas aquí? no?

No señor, yo no trabajo aquí;yo estaba en la puerta esperando que dejara de llover para continuar mi camino.

- Si tú no trabajas aquí, por qué¡subiste las maletas?

- porque usted me pidió que lo hiciera….y lo hice.

-¡ ¿Quién eres tú? !

- Yo soy Mohandas Karamchand Gandhi, estudiante de Derecho en la India.

- Bien, bien…entonces, ¿cuánto me vas a cobrar?

- Señor ya le dije,no le voy a cobrar nada y nunca pensé en cobrarle dijo Gandi.

- Si tú no pensabas cobrarme nada por subirme las maletas – dijo nuevamente el inglés -, entonces por qué me las subiste?!

- Señor- expresó el futuro Mahatma – yo le subé las maletas a usted por el inmenso placer que me causa el colaborar con los demás, por eso lo hice, porque para mé servir es un placer. Si, servir es un placer: ¡Que inmenso placer!

Después de esto, Gandhi nos dejaría este pensamiento:

“Todo los placeres y satisfacciones palidecen y se convierten en nada ante el servicio abnegado que se presta con alegría”.
Amar tambien es un placer.

El trabajo no se paga con dinero sino con placer de servir a los demás. El dinero cubre las necesidades, mientras que el servicio a los demás proporciona satisfacción personal. No existe un sueldo en el mundo que sea capaz de pagarte lo que tú estás haciendo, porque el dinero que te dan como salario no es para retribuir tu trabajo sino para que sigas trabajando en lo que estás haciendo.

Algunas personas trabajan por placer y por necesidad, hay quienes trabajan por la satisfacción de servir y otras solamente por dinero. El oficio no se paga con dinero y nadie te lo puede remunerar; tú eres el único que te puedes recompensar con la satisfacción de hacer bien las cosas.

Fuente: El arte de combinar el Sí con el No
Ricardo Bulmez, Venezuela
Blog ProPositivo

Un simple y sincero ‘gracias’.

Una carta personal al empleado con copias al supervisor del empleado.

Hacer un reconocimiento público delante de sus pares.

Hacer un reconocimiento público delante de un Jefe.

Mostrar directamente al empleado responsable de la prestación de ese servicio, una carta de agradecimiento de un cliente o proveedor.

Escuchar a un empleado que propone una idea para mejorar la eficiencia y actuar en forma positiva con respecto a esa sugerencia.

Acordar descuentos para los empleados con los clientes y proveedores de la empresa.

Permitir a un empleado trabajar en un nuevo e innovador proyecto del que no participaría habitualmente.

Elegir a los empleados que hayan alcanzado mayores logros en la empresa.

Preguntar a los empleados que recompensa no-económica les gustaría tener y si es posible otorgársela.

Implementar un certificado tipo “Te han nombrado” para dárselo cada vez que escuches algo bueno de algún empleado, ya sea de un cliente, un compañero de trabajo o un superior.

Regalar un almuerzo u otro beneficio a los empleados ‘cazados con las manos en la masa’ en alguna acción positiva o de un hecho exitoso del que hayan sido protagonistas. Designa un grupo de ‘cazadores’ en toda la empresa.

Rotar la bandera de la empresa o cualquier otro símbolo corporativo que denote excelencia de área en área o de equipo en equipo.

Crea un pequeño fondo de dinero con los gerentes para comprar algo simbólico a los empleados que hayan logrado un mérito en particular.

Sam Deep y Lyle Sussman

En el baile de La Conquista de Guatemala de este año tendremos un gran ausente, la figura y personalidad de don Mario Abigail Valdizón Ayala, quien por más de 50 años (53 para ser exactos) organizó y dirigió esta tradicional pieza del arte folklórico, de tanto abolengo en el pueblo de Rabinal.

Damos fe que para él, La Conquista fue una verdadera pasión. Asumió con devoto entusiasmo esta tarea, que prácticamente era parte de su vida. Llegado octubre se aprestaba a hacer los arreglos pertinentes y pasado el Día de Los Santos, su casa se convertía en un centro de trabajo, en donde convocaba a aquellos que serían parte de su equipo de artistas, quienes bajo su tutela alegrarán las fiestas de la Virgen del Patrocinio.

Era capaz de dejar cualquier compromiso familiar con tal de estar en medio de los ensayos, de los penachos, de la chirimilla y de las plumas de indios danzarines que defenderán con su sangre la Guatemala que tanto amó, delante de españoles bien ataviados con trajes que él mismo diseñaba.

Generaciones de bailadores

Su carácter recio y firme fue signo de autoridad y respeto. Varias generaciones, desde 1953 fueron convocadas a ser parte de La Conquista. Sabía escoger a sus personajes, desde El Rey Quiché, hasta Tecún Umán, pasando por Pedro de Alvarado, Gízizil Zunán, Carrillo, Cardona y el Quirijol, el Brujo y los jiquipiles. Quién haya salido en La Conquista de don Mario no recuerda la noche en que fue convocado y que esperó con ansias “el papel” que le tocaría representar.

Don Mario les enseñó a bailar al compás del tambor y la chirimilla y hasta a hablar fuerte y con buen ritmo. él tenía una especie de elementos bien entretejidos, de tal manera que manejaba la telaraña de este baile con tal autoridad que buena parte del pueblo se veía involucrada. Si no, veamos a las señoras que hacían los trajes de los indios, los sastres con la vestimenta de los españoles, la elaboración de los arcos, de los cascos, el retoque de las máscaras, la banda de músicos, la elaboración del volcán, el maquillaje de las malinches, el rizado de las cabelleras, y hasta velar por la seguridad de los bailarines en las funciones programadas.

Sus hijos dan fe que para don Mario, La Conquista lo apasionaba y hasta los hacía parte de la misma. Varios de ellos, así como sus nietos, sobrinos, yernos y cuñados, fueron sus dirigidos. Además, no era raro que en las fiestas familiares él hacía tiempo para enseñarles a los más pequeños, algunos trozos del libreto y hasta a bailar con firmeza y ¡bien hecho!

Devoto de la Virgen del Patrocinio

Llegados los días de la Virgen del Patrocinio, se llenaba de esplendor, se le veía correr de un lado para otro, dando instrucciones y dirigiendo a los suyos para que desempeñaran un buen papel. Su lugar preferido eran las gradas que dan al volcán del Rey Quiché. Prácticamente era un personaje más, presto para auxiliar a quien se le aflojara la máscara, a quien le escasearan las flechas y hasta a quien se le olvidara el libreto.

Al final de cada jornada, se reencontraban todos en la Cofradía, porque era muy celoso con que a su gente se le premiara con un tamal o al menos con un cafecito. Ese momento era una especie de premio para él y su elenco. Ahí les hablaba, los saludaba con aprecio y les agradecía su entrega en el escenario improvisado, que para él era su palestra, su vida, su pedacito de tierra donde desarrollaba uno de los sueños y propósitos más grandes de su vida.

Con satisfacción hablaba con los mayordomos, quienes agradecidos, le daban unos tamales para que los compartiera con su familia. Eso, más el aplauso del pueblo era su paga; pero mucho más que eso eran las bendiciones de su querida virgencita del Patrocinio a la que tanto quiso.

En el 2003, un grupo de buenos rabinalenses le organizó la celebración de las Bodas de Oro como director de La Conquista. Un acto bello y solemne en el que varias entidades del pueblo le entregaron sendos diplomas y reconocimientos. Sus palabras fueron pocas porque su voz se quebró ante tanta emoción, y al recordar con amor a su querida esposa, doña Alicia, quien fue su compañera del alma y su apoyo incondicional. Lamentó no tenerla junto a él en esa mañana de grandes emociones. Y es que él contaba que doña Alis salió en su juventud de malinche, mientras don Mario era Pedro de Alvarado. Aquella jovencita fue su conquista.

Lloró la chirimilla

En diciembre de 2006, después de las funciones del baile, se alistó para ir a la capital para vivir con la familia Catalán, a la que tanto amó, el tradicional convivio navideño. Eran los primeros días de diciembre. De pronto su salud se vio afectada de una manera imprevista y acelerada. Fue como un juego fatal de dominó en donde se vino un dolor tras otro. Una tarde ya no se pudo más y fue necesario llevarlo a un hospital privado y para sorpresa de sus familiares el caso fue diagnosticado como muy delicado. Empezó un verdadero calvario de agonía y esperanza. Lamentablemente ya no pudo hablar con su familia. Fue un gran silencio que se apagó poco a poco.

La Noche Buena abrió los ojos como queriendo decir algo pero era imposible. El mejor regalo para sus hijos en esa su ultima navidad fue ?abrir los ojos? y con eso afirmar que los oía y que por lo menos quería abrazarlos. Llegado el 30 de diciembre, en horas de la mañana, la noticia más triste del fin de año, el hombre grande y fuerte, el hombre de La Conquista, el que dio vida y colorido a las fiestas del Patrocinio, perdía la batalla por la vida. Falleció con el llanto del Rey Quiché y de Saquimuy, falleció con los honores de Alvarado y Calderón. La chirimía cantó su canto más triste y melancólico; cayó el quetzal del penacho de Tecún Umán, y el Brujo encendió su incensario con silencio eterno.

Su sepelio fue el más bello. Los miembros del Baile acompañaron el féretro de su casa al salón municipal (donde se le rindieron homenajes) y de ahí a la misa. De la misa al cementerio en donde se dirigieron sendos discursos póstumos y se le despidió como se despiden los hombres grandes, con aplausos y llantos.

La obra no se detiene

Un año después, su familia y el grupo de bailadores se organizaron para retomar esta bella tradición. No será fácil pero si un bien se puede hacer a toda aquella obra impulsada por don Mario, es mantener viva su obra, con todo el esplendor que merece.

En estas presentaciones, a casi un mes de cumplirse un año de su muerte, se desarrollarán algunos signos de respeto y homenaje a su gran impulsor, dejando constancia del agradecimiento por sus años de entrega a favor de este Baile que sin dudas, es parte del patrimonio de Rabinal.

Esperamos que las nuevas generaciones sepan continuar esta labor y que algún día se haga justicia a nivel nacional a esta rica pieza folklórica y al hombre que la llevó al lugar que ahora tiene y que ha trascendido fuera de los límites de Rabinal.
Desde el cielo, don Mario sabrá ver su Conquista, y cuando irrumpa el silencio el Rey Quiché con estas palabras: “Valedme Dios valedme, en tan triste situación, oprimido tengo el corazón y no hallo en donde acogerme” él musitará en el silencio de su alma lo que sigue: “Alvarado viene a verme mas no quisiera mirarle, antes quisiera matarle para que no piense ofenderme…”
El Gran Ausente, está aquí, junto a las gradas del Rey Quiché. Gracias don Mario, y recuerde que la Conquista sigue siendo suya. “Tambor y chirimilla, lloren al Ausente y no callen la fiesta ¡porque La Conquista continúa!”

Rabinal, noviembre 2007.

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Este artículo al igual que los anteriores, son publicados para apoyar el trabajo de la familia de mi buen amigo Williams Valdizón y para fomentar nuestra cultura guatemalteca, rica en tradiciones.

Lee también: Legado Rabinalense, Baile de la Conquista, Impresionantes presentaciones del baile de La Conquista de Guatemala.

Si hubiese sabido que sería la última vez que te vería salir por la puerta, te daría un abrazo y un beso y te pediría que regresases para darte otro más…

Si hubiese sabido que sería la última vez que te escucharía alzar la voz en adoración, grabaría en video cada acción y palabra para poderlas ver día tras día…

Si hubiese sabido que sería la última vez, me daría un tiempito adicional para hacer un alto y decirte “te amo”, en vez de asumir que sabrías que así es…

Si hubiese sabido que sería la última vez, estaría allí para compartir tu día; bueno, tan seguro estoy de que tendrás tantos más que dejo pasar este…

Porque seguramente siempre hay un mañana para compensar nuestras omisiones, y siempre tenemos una segunda oportunidad para corregir las cosas.

Siempre habrá otro día para decir “te amo”, y ciertamente habrá otra oportunidad de decir nuestro “¿Habrá algo que pueda hacer?”

Pero, sólo en caso de que me equivoque y hoy sea todo lo que tengo, quisiera decirte cuánto te quiero y espero nunca olvidar.

Mañana no está prometido a nadie, ya sea joven o anciano, y hoy pudiese ser la última vez que tenemos para abrazar a nuestros seres queridos.

Así que si estás esperando mañana, ¿por qué no hacerlo hoy? Porque si mañana nunca llega, de seguro lamentarás el día que no tomaste el tiempo adicional para una sonrisa, un abrazo, o un beso y que estuviste demasiado ocupado para darle a alguien lo que resultó ser su último deseo.

Así que aferrémonos a nuestros seres queridos hoy y susurrémosles al oído cuánto les amamos y que siempre lo haremos.

Tomemos tiempo para decir “lo siento”, “perdóname”, “gracias” ó “está bien”. Y si mañana nunca llega, no tendremos remordimientos acerca de hoy.

Reservar una mesa especial en nuestro restaurante favorito, preparar tarjetas de felicitación, reenviar mensajes de correo electrónico con anécdotas emotivas, o comprar alguno que otro obsequio para nuestros amigos. Pero a mí siempre me gusta ir un poco más allá y aprovechar la ocasión para pensar…

Pensar en las promesas que hacemos, pero que muchas veces no cumplimos. Reflexionar sobre la calidad del tiempo que asignamos para compartir con nuestros seres queridos.

Reinterpretar los conceptos y las definiciones que utilizamos para expresar nuestros sentimientos. En fin, meditar acerca del milagro de la amistad.

Milagro. ¿Por qué tanta gente muestra señales de temor cuando se pronuncia esta palabra? Amistad. ¿Cuántos de nosotros conocemos lo que involucran estas siete letras? Letras que al fin y al cabo encierran un significado: la profunda necesidad humana de amar… ¡y ser amados!

Cierta persona que conozco está siempre dispuesta a dar a los demás.

Corre de aquí para allá con tal de ayudar a sus seres queridos. ¡Y en ocasiones realiza enormes sacrificios económicos con tal de socorrer al amigo en su necesidad! Pero… ¿me permite contarle un secreto?

A la hora de disfrutar del cariño y del agradecimiento de aquellos que se benefician con sus actos de generosidad, este individuo se aísla y evita recibir cualquier tipo de retribución.

¿Bajo perfil? ¿Timidez? ¿Humildad? Al pasar el tiempo me di cuenta que esta persona comprendió muy bien la lección de dar y darse a sus semejantes… ¡pero nunca aprendió a recibir!

¡Recibir! ¿Por qué se vapulea tanto este verbo? Algunos hablan de esta acción como de algo negativo, como si fuese patrimonio del egoísmo y de la mera satisfacción individual.

¡Nada más lejos!

El gran rey Salomón escribió: “Con un buen perfume se alegra el corazón; con la dulzura de la amistad se vuelve a la vida. Para afilar el hierro, la lima; para ser mejor persona, el amigo” (Proverbios 27:9, 17).

¡Se trata de dar y de recibir!

¡Sembrar y cosechar!

¡Depositar y extraer!

¡Invertir y ganar!

Aprendamos a perdonar, ¡y a ser perdonados! Alentemos a los demás, ¡y permitamos que otros nos animen! Extendamos nuestra ayuda a quien nos necesite, ¡y tomémonos de la mano amiga cuando precisemos socorro! Pero por sobre todo, brindémonos desinteresadamente a los demás, ¡y recibamos con un corazón agradecido los incalculables beneficios de la amistad! ¡Feliz Día del Amigo!

“El creador de este día fue el argentino Enrique Febbraro, después que los astronautas Neil Amstrong, Edwin Buzz Aldrin y Michael Collins llegaran a la luna un 20 de julio de 1969. ‘Ese día -explicó Febbraro- todos estuvimos pendientes de la suerte de los tres astronautas. Fuimos sus amigos y ellos, amigos del universo’ Se calcula que en la actualidad cerca de 100 países del mundo festejan el Día del Amigo”

Cristian Franco

Recuerda que primeramente Dios es nuestro amigo y quiere que seamos amigos de muchos, pero también de Él.

Reservar una mesa especial en nuestro restaurante favorito, preparar tarjetas de felicitación, reenviar mensajes de correo electrónico con anécdotas emotivas, o comprar alguno que otro obsequio para nuestros amigos. Pero a mí siempre me gusta ir un poco más allá y aprovechar la ocasión para pensar…

Pensar en las promesas que hacemos, pero que muchas veces no cumplimos. Reflexionar sobre la calidad del tiempo que asignamos para compartir con nuestros seres queridos.

Reinterpretar los conceptos y las definiciones que utilizamos para expresar nuestros sentimientos. En fin, meditar acerca del milagro de la amistad.

Milagro. ¿Por qué tanta gente muestra señales de temor cuando se pronuncia esta palabra? Amistad. ¿Cuántos de nosotros conocemos lo que involucran estas siete letras? Letras que al fin y al cabo encierran un significado: la profunda necesidad humana de amar… ¡y ser amados!

Cierta persona que conozco está siempre dispuesta a dar a los demás.

Corre de aquí para allá con tal de ayudar a sus seres queridos. ¡Y en ocasiones realiza enormes sacrificios económicos con tal de socorrer al amigo en su necesidad! Pero… ¿me permite contarle un secreto?

A la hora de disfrutar del cariño y del agradecimiento de aquellos que se benefician con sus actos de generosidad, este individuo se aísla y evita recibir cualquier tipo de retribución.

¿Bajo perfil? ¿Timidez? ¿Humildad? Al pasar el tiempo me di cuenta que esta persona comprendió muy bien la lección de dar y darse a sus semejantes… ¡pero nunca aprendió a recibir!

¡Recibir! ¿Por qué se vapulea tanto este verbo? Algunos hablan de esta acción como de algo negativo, como si fuese patrimonio del egoísmo y de la mera satisfacción individual.

¡Nada más lejos!

El gran rey Salomón escribió: “Con un buen perfume se alegra el corazón; con la dulzura de la amistad se vuelve a la vida. Para afilar el hierro, la lima; para ser mejor persona, el amigo” (Proverbios 27:9, 17).

¡Se trata de dar y de recibir!

¡Sembrar y cosechar!

¡Depositar y extraer!

¡Invertir y ganar!

Aprendamos a perdonar, ¡y a ser perdonados! Alentemos a los demás, ¡y permitamos que otros nos animen! Extendamos nuestra ayuda a quien nos necesite, ¡y tomémonos de la mano amiga cuando precisemos socorro! Pero por sobre todo, brindémonos desinteresadamente a los demás, ¡y recibamos con un corazón agradecido los incalculables beneficios de la amistad! ¡Feliz Día del Amigo!

“El creador de este día fue el argentino Enrique Febbraro, después que los astronautas Neil Amstrong, Edwin Buzz Aldrin y Michael Collins llegaran a la luna un 20 de julio de 1969. ‘Ese día -explicó Febbraro- todos estuvimos pendientes de la suerte de los tres astronautas. Fuimos sus amigos y ellos, amigos del universo’ Se calcula que en la actualidad cerca de 100 países del mundo festejan el Día del Amigo”

Cristian Franco

Recuerda que primeramente Dios es nuestro amigo y quiere que seamos amigos de muchos, pero también de Él.

¿Cuántos galanes del celuloide han terminado con disfunciones sexuales por el hábito de fumar? La pantalla grande vende una masculinidad envuelta en humo que termina haciendo diana en el punto más vulnerable de los hombres: su virilidad.

Es conocido que algunas enfermedades como la hipertensión, los niveles altos de colesterol, la diabetes, y la obesidad son factores que pueden afectar la función eréctil. A esta lista se añade hoy día el hábito de fumar.

Lo que un día fue elegancia, emblema, sello de sexapeal, glamour y otros adjetivos parecidos, caen actualmente en picada ante la fuerza abrumadora de investigaciones que subrayan una realidad concreta: varios componentes del tabaco dañan severamente la potencia sexual.

La disfunción eréctil se asocia con la arteriosclerosis, ya que la acumulación de placas obstruyen el flujo de la sangre por los vasos, lo cual tiene repercusión en la sangre que llega al pene.

El tabaquismo, por su parte, tiene una alta incidencia en los cuadros de arteriosclerosis (y enfermedades coronarias), por lo que hace tiempo se estudia la relación entre el hábito de fumar y la disfunción eréctil.

Un estudio canadiense confirma en la actualidad que fumar un paquete de cigarrillos diarios, equivale a un 60 por ciento de mayores riesgos de padecer disfunción eréctil, en comparación con aquellos hombres que jamás han fumado.

Asimismo, indica que fumando menos de un paquete diario, también bajan los riesgos de padecer este trastorno, pero queda claro que el peligro de sufrir dificultades con la erección de los fumadores, siempre es mayor que en el de los no fumadores.

El estudio se apoya en los datos que ofrecieron 5 mil hombres de 50 años aproximadamente. Se escogió esta edad para poder reconocer cómo son los hábitos de consumo de tabaco en la actualidad y en el pasado, y su correspondencia con el desempeño y satisfacción durante las relaciones sexuales.

Más del 60 por ciento de los participantes que respondieron la encuesta afirmaron ser fumadores, mientras que otro 10 por ciento se declaró ex fumador.

El 14,6 por ciento del total de los encuestados afirmó sufrir de algún tipo de problema con la potencia. Los fumadores y ex fumadores subían ese promedio, ya que admitieron experimentar disfunción eréctil en un 15 por ciento de los casos, esta tasa se reducía entre aquellos hombres que jamás habían fumado, puesto que sólo el 11 por ciento de ellos señalo haber tenido este problema en sus relaciones sexuales.

Entre las conclusiones se subraya un elemento esencialmente importante: en promedio, el riesgo de padecer algún tipo de disfunción sexual es de un 60 por ciento más elevado en los fumadores que entre quienes nunca han fumado, y de un 35 por ciento más elevado entre los ex fumadores que entre quienes nunca se han llevado un cigarrillo a la boca.

La lista de los riesgos y los fumadores, es como sigue:

* Menos de 10 cigarrillos diarios: Riesgo de sufrir disfunción eréctil un 16 por ciento más elevado que quienes nunca han fumado.

* Entre 11 y 20 cigarrillos diarios: Riesgo de sufrir disfunción eréctil un 36 por ciento más elevado.

* ·Más de 20 cigarrillos (un paquete) diarios: Riesgo de sufrir disfunción eréctil un 60 por ciento más elevado.

Así las cosas, otro mito se estremece: El cigarro no calza la masculinidad, la derrumba. Otro motivo más para dejar el hábito de fumar.

¿Te han dicho que debes dejar de fumar, pero no sabes cómo lograrlo?

Referencia

Paul P. Harris. Fundador de Rotary

¿Qué le sucede a nuestro equipo cuando sus miembros están constantemente fuera de su posición? Puede que den su mayor esfuerzo y sean muy responsables, sin embargo, ¿cómo serán los resultados? ¿Qué dirán los demás miembros del equipo?

Rápidamente podemos imaginarnos el final de la historia:

1) La motivación del equipo se convierte en frustración por los resultados obtenidos.

2) Los miembros del equipo empiezan a buscar culpables.

3) Empiezan a surgir los resentimientos.

4) Las personas que fueron puestas en las posiciones incorrectas sienten que su potencial fue bloqueado y que pudieron rendir mejor en la posición correcta.

5) Ya no quieren trabajar como equipo y surgen las individualidades; empiezan las críticas hacia los demás.

6) El equipo empieza a dar pésimos resultados y termina desapareciendo.

De estas situaciones podemos obtener las siguientes conclusiones:

a) Una persona incorrecta en un lugar incorrecto = error

b) Una persona incorrecta en un lugar correcto = confusión

c) Una persona correcta en un lugar incorrecto = frustración

d) Una persona correcta en un lugar correcto = resultados deseados

Para obtener los resultados deseados dentro de un equipo de trabajo es necesario realizar una búsqueda de las fortalezas de cada uno de sus miembros, fortalezas que deben ser reconocidas y aceptadas por todos.

Sin embargo, ¿qué es más fácil de ver en los demás: las fortalezas o las debilidades? Te felicito, acertaste, respondiste lo mismo que el 99% de las personas que leen este artículo. Los seres humanos tendemos a ver más las debilidades, las limitaciones o los errores en los demás que sus fortalezas o cualidades positivas.

¿Por qué esto es así? La respuesta es sencilla. Nosotros mismos somos extremadamente críticos de nuestras propias debilidades, limitaciones y errores. Reflejamos externamente lo que somos en nuestro interior.

Hace muchos años compartieron conmigo la siguiente regla para crecer exitosamente:

TRABAJAR EN LOS PUNTOS FUERTES: EL 80% DE TU TIEMPO

TRABAJAR EN COSAS PARA APRENDER: EL 15% DE TU TIEMPO

TRABAJAR EN LOS PUNTOS DÉBILES: EL 5% DE TU TIEMPO

Lo que sucede con la mayoría de las personas es que dedicamos una gran cantidad de tiempo, energía y recursos para mejorar nuestras debilidades personales y empresariales y en muchas ocasiones terminamos frustrados por los pocos resultados obtenidos.

Al desarrollar nuestros puntos fuertes lo que logramos es alcanzar resultados cada vez mejores con menos tiempo, energía y recursos y conseguir muchos triunfos. Así permitimos la diversidad en un equipo de trabajo. Mientras uno apoya con sus fortalezas al equipo, otros refuerzan sus debilidades con sus fortalezas.

He seguido esta recomendación en los últimos años y quiero confesarles que me ha traído muchas satisfacciones personales. Como consultor y capacitador continúo promoviéndola, y he escuchado muchas historias exitosas en participantes cuando decidieron cambiar de punto de vista. En cada curso, seminario o taller que me toca impartir siempre invitamos a los participantes a través de ejercicios prácticos y reales a desarrollar el hábito de apreciar en los demás los aspectos positivos. Las personas que hacen crecer este hábito siempre estarán fortaleciendo con actitud positiva las relaciones interpersonales y el trabajo en equipo con liderazgo.

¿Cómo podemos apoyarnos mutuamente para crecer en nuestras fortalezas? Debemos promover lo siguiente:

1) Tengamos confianza en nosotros mismos: Nuestras inseguridades pueden obstaculizar nuestro crecimiento personal.

2) Autoevaluémonos constantemente: Cada miembro del equipo debemos reconocer tanto las fortalezas como las debilidades. Tenemos que dedicar tiempo a la reflexión personal y grupal para crear planes de acción.

3) Apoyémonos en la experiencia: Somos personas que nos hemos formado en la universidad de la vida, por lo que cada experiencia vivida puede ayudarnos a desarrollar nuestras fortalezas.

4) Trabajemos en equipo: Cada uno debe aceptar su rol en el equipo completo y el resto de los miembros debemos reconocernos nuestros espacios y responsabilidades. El apoyo mutuo y el respeto son vitales.

5) Reconozcamos el liderazgo: Un buen líder nos ayudará a avanzar en la dirección correcta para desarrollar nuestras fortalezas en función del equipo de trabajo para obtener excelentes resultados.

6) Tengamos un plan de desarrollo: Cada miembro del equipo debe tener un plan de desarrollo personal que le permita crecer en sus fortalezas. Se puede incluir cursos, seminarios, talleres, lecturas, recursos audiovisuales, mentores, etcétera.

Apoyémonos en el desarrollo de nuestras fortalezas y sobrepasemos los resultados esperados como un equipo.

Referencia

Los músculos abdominales no sólo sirven para lucir una buena figura, sino que son fundamentales para mantener fuerte la espalda y solucionar problemas posturales.

No hace falta ejercitarlos todos los días en gran cantidad, sino que con unos pocos ejercicios pero bien realizados se consiguen muy buenos resultados.

Casi todo el mundo piensa que hacer ejercicios abdominales sirve para reducir la “panza”, pero esto no es totalmente cierto: para tener un abdomen liso, primero hay que eliminar la grasa que recubre los músculos abdominales, haciendo ejercicio aeróbico y dieta. Después de esto estamos en condiciones de tonificarlos con ejercicios abdominales.

¿Cómo realizar los ejercicios abdominales?

El punto clave para lograr unos buenos abdominales es la correcta ejecución de los ejercicios.
Debemos tener muy claro que:

- la “panza” no se quita a base de abdominales, sino de ejercicio aeróbico + dieta+ ejercicios abdominales

- no hay que hacer muchos abdominales sino unos cuantos para cada tipo de músculos (inferiores, oblicuos y superiores) y bien hechos

- los abdominales son como cualquier músculo se entrena unos días y se descansa otros. Trabajarlos en exceso produce fatiga muscular.

- al trabajar abdominales superiores u oblicuos no debemos doblar la cabeza ni cerrar los brazos al subir.
La espalda y los pies debe estar bien apoyados

- Al hacer la contracción del músculo abdominal en los ejercicios, debemos exhalar el aire, de esa manera se intensifica el efecto y se trabaja la sección transversa de los abdominales

cinco buenas razones por las que se deberían hacer ejercicios abdominales

1. Previenen dolores de espalda

Lo único efectivo para prevenir y tratar los dolores de espalda, es el ejercicio.
Pero no cualquier tipo de actividad sino ejercicios específicos que fortalezcan la musculatura de la espalda para que no existan desequilibrios.
Si no tienes ningún problema grave, hacer abdominales es el mejor seguro para mantener tu espalda fuerte.

2. Mejora la postura corporal

Tener unos abdominales fuertes es fundamental para lograr una buena postura.
ya que son precisamente los músculos abdominales, los que ayudan a los lumbares a mantener el cuerpo derecho.
Cuando los abdominales están débiles, produce una tendencia del cuerpo a encorvarse y a crear desequilibrios en la espalda.

3. Combaten la hinchazón

Nada mejor que hacer abdominales para mantener en forma nuestro estómago e intestinos.
Tener estos músculos tonificados ayuda al intestino a realizar más eficazmente su trabajo.

4. Evitan la flaccidez

Los beneficios estéticos de los abdominales también son muy importantes.
Este tipo de ejercicios nos ayudan a combatir la flaccidez producida por la falta de tono muscular, los embarazos y el debilitamiento de los tejidos con el paso de los años.

5. Mejora la estética corporal

Y, por supuesto, combinados con una dieta baja en grasas y la práctica de alguna actividad aeróbica, los ejercicios abdominales son fundamentales para tener un vientre plano, duro y tonificado, lo cual nos hará vernos estéticamente mucho mejor.

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